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TUhjnbcbe - 2021/5/10 20:43:00
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肺是人体重要的呼吸器官,常言道:

肺为华盖,主气,司呼吸。

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所以,肺功能的好坏影响着我们的呼吸系统,并且直接决定我们人体的生命质量。

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肺不好的人会出现气体通气和换气功能的障碍,但生活中,很多人都不以为然,尤其是不良环境作业的人员,如石棉、粉尘工人。

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以至于确诊时,多数已发展到中晚期,治愈率非常低。

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所以,及时发现肺病的表现至关重要,做到“早发现、早诊断、早治疗”!

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肺病并不总是“悄无声息”,若有这6种表现,最好查一下肺CT!

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表现一、胸闷气喘

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其实引起胸闷气喘的原因很多,但最常见的却是肺部疾病,就像心脏病人也会胸闷气喘,肺病与之不同的是不会胸口疼痛。

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当感觉体力大不如前,稍微一运动、爬楼就气喘吁吁,上气不接下气,说明肺活量已经下降,可能肺出现了问题,需要持续吸氧。

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表现二、咳嗽咳痰

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慢性的呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,支气管扩张等疾病,会有长期慢性咳嗽,咳痰,但现在咳嗽症状明显加重,咳痰量增多,痰变脓性,不容易咳出,医院查下肺CT了。

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表现三、发热不退

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当人体出现炎症时,会出现发烧的情况,及时吃消炎药后就会好转,但有些发烧找不到原因,且治疗后退烧,之后还会烧起来,反复无常,这时一定要注意,最好去查一下,可能是肺部病变引起的发烧,特别是肺部肿瘤。

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当肿瘤发展到管腔半阻塞或全阻塞,会导致阻塞性肺炎,更会引起发热,一定不要忽视。

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表现四、皮肤改变

肺不好的人,皮肤容易粗糙、长黑斑,面容憔悴、皮肤起皮屑,毛孔粗大,头发没光泽等问题。

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甚至还会出现口唇紫绀,皮肤发青。

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这是因为肺主导人体的气息,当肺部受损,氧气供应不足,这样皮肤的营养也会缺失,从而出现皮肤改变的症状。

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表现五、局限性喘音

肺癌来临时,就会出现局限性喘音。

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局限性喘音是指在吸气的过程中出现了明显的喘鸣声音,一般在咳嗽之后喘鸣声音会比较明显,这是肺癌的常见症状之,要引起注意。

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表现六、鼻子不适

其实,肺和鼻子是联通一气的,肺部的健康在鼻子里也有所体现。

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有的人,经常呼吸困难,还容易流鼻涕、嗅觉不灵等奇怪现象。

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医院检查,很可能和肺部有关系,是肺功能受损所致。

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新冠的传播途径一定记住:

1.直接传播是指患者喷嚏、咳嗽说话的飞沫、呼出的气体,近距离直接吸入导致感染。

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2.接触传播是指飞沫附着在物体表面,接触污染手后,再碰到口腔、鼻腔、眼睛等导致感染。

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3.消化道粪便也可成为传播途径。

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特殊时期,想要肺部保养好,4招一定要记牢!

一、做好个人防护

出门时佩戴口罩,尤其是石棉工人等特殊工作者,一定做好防护措施,平时多开窗通风。

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咳嗽打喷嚏时,要用纸巾和手绢、手肘遮住口鼻,防止飞沫喷溅。

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二、早戒烟防癌变

戒烟是目前预防肺癌和肺病最为直接的一种方式。

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吸烟时间越长、吸烟量越大、患肺癌的风险越高,而戒烟6年后,肺癌发病率可下降50%。

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此外,远离二手烟,也可降低肺癌的发生。

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世界卫生组织指出,二手烟不仅使肺癌发生危险增加20-30%,还会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病。

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三、多喝水排*

水是最好的排*剂,平时多喝水,能稀释血液,还能促进体内*素排出,还可以加点罗汉果、金银花等小植物,更利于化痰清肺,排除*素。

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建议平时喝水时,养成主动的习惯,小口、慢喝、勤喝,每人每天喝水量至少为毫升为宜,能多喝更好。

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四、提升肺部功能

不良的生活状态,工作压力大,运动量不足等等,都会造成肺过度损耗,让肺功能不断下降。

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所以,平时一定要注意提升肺功能,增加身体含氧量,就像游泳,跑步等有氧运动,都是增强心肺功能的运动。

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游泳可以让胸肌以及膈肌得到很好的锻炼,让肺部的通气功能也变得更好,有助于预防呼吸道疾病。

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