很多人在夜晚醒来，都会觉得口渴难耐，甚至会觉得嘴里发苦，必须要喝水才能解决，所以就会在睡前提前在床头柜上放上一杯水，以免晚上起来口渴。很多时候，我们都会觉得是晚上吃了太多的咸的东西，才导致的口渴，其实在夜间经常感觉到口渴和口苦的情况，很有可能是因为这四种疾病所导致的，接下来我们就来一起了解一下。
经常觉得嘴里发干发苦？医生：可能是这4种病导致的，早知道早好。
第一个，口腔疾病
我们都知道，要早晚都要刷牙才能保证口腔健康。但是有的人在平时就不会注意口腔卫生，经常忘记刷牙，时间长了之后，口腔里杀灭细菌的酶就会减少分泌，造成口腔内部微生态失衡，大量的细菌在口腔内滋生，容易出现舌头厚重，口臭，口腔溃疡的情况的发生。所以，夜间常会感觉到口渴难耐，必须要用喝水来缓解口渴。
所以如果是因为口腔问题而引发的口干口苦，那么大家一定要注意卫生习惯，做到早晚按时刷牙，饭后及时漱口，在刷牙的时候尽量选择上下刷，避免横向刷牙造成牙床受损，出现牙龈出血，牙齿松动的情况，如果经济允许的话，建议使用电动牙刷。
第二个，胆囊疾病
当胆囊出现问题的时候，人们也经常会感觉到嘴里发苦的情况，因为胆汁通常是在胆囊里面储藏的，如果胆囊出现了问题，就会比较容易引发胆结石，寄生虫病等疾病，很有可能会导致胆汁分泌异常，甚至出现逆流的情况。所以就会导致人们在夜间容易出现口苦的情况。
所以如果是因为胆囊疾病而引发的口苦的情况，医院检查，做出有针对性的治疗，避免延误病情，对身体造成更为不利的影响。
第三个，肝脏疾病
在中医上认为，当人们出现口干口苦的情况的时候，很有可能是因为体内湿热过重而引起的。肝胆湿热，肝火旺盛的人就会容易出现口苦的情况，同时这样的人群还会伴随着出现失眠多梦，面颊红润的症状，具体表现为白天容易脸红，夜间容易口苦，嘴唇容易干燥等。
所以，如果是因为体内湿热而引起的口干口苦的情况，那么在平时就要多喝一些金银花枸杞茶来帮助身体祛湿降火，帮助身体更好的排除*素。此外，在睡前用艾叶水泡脚也能够清热解*，帮助改善夜间口苦口干的情况的发生，更好的提升睡眠质量。
第四个，胃部疾病
当人们长期饮食不规律的时候，就会容易导致胃部消化出现问题，比如说如果经常食用生冷刺激的食物或者是辛辣油腻的食物，胃黏膜就会容易受到损伤，体内的胃酸分泌异常，肠胃功能出现紊乱，这个时候就人们就会经常在夜间感觉到口干口苦。
所以如果是因为消化不良，积食引发的夜间口苦，那么建议在平常多食用一些清淡的饮食，避免食用生冷辛辣刺激的食物，可以多喝一些山药小米粥，南瓜粥等养胃的食物。因为山药里含有的黏质能够很好的修复胃黏膜，而南瓜中的膳食纤维含量丰富，能够更好的促进肠胃蠕动和身体排*，改善夜间口苦的情况。
除此之外，人们才长期睡眠不足，过度劳累，长期吸烟酗酒等情况下，也会造成夜间口苦口干的情况，所以在平时大家一定要注意劳逸结合。
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