不知你有没有这样的经历，起床后，突然发觉自己的嘴巴发苦还口干，张嘴呼吸都窜出股异味，很不好闻，于是赶紧跑去刷牙，刷完牙后感觉情况好转，口臭也不明显了。想想也许和昨天晚上吃了大蒜，海鲜这些味道大的东西有关，也有的人是由于头晚喝了酒的缘故，这些症状都好解决，刷完牙也许就恢复正常了。
但是有的人会持续出现这种现象，反复刷牙也无法改善，嘴里依然又苦又臭，那么这种症状背后的“幕后黑手”是谁呢？接下来我就具体了解下。
晨起后，嘴里又苦又臭，或许与这4个幕后黑手捣的*
1、口腔出现了疾病
我们获得外界的营养，得通过口腔咀嚼吞咽进入身体。当你吃进东西的同时，有些食物残渣会遗留在口腔，如果没有及时清理，那么就会在口腔内滋生出大量细菌，导致口腔发炎，产生口臭。像患有牙周炎，牙龈炎等口腔疾病，就会表现出口苦，嘴巴有异味，而且晨起刷牙时会发现牙龈容易出血。
如果是口腔炎症导致的，那么就要记得多刷牙，勤漱口，定期到牙科医生那检查，有牙病及时治疗，定期洗洗牙，就可以避免。
松下冲牙器便携式家用电动洗牙器正畸水牙线新品EWM洁牙器淘宝￥￥购买已下架平日可以喝绿茶，最好是搭配蒲公英和苦丁茶一起冲泡饮用。因为蒲公英能够消炎祛火，清新口气，而苦丁茶可以缓解口干舌燥的感觉，缓解肠胃不适，淡淡清香可以消除口腔异味，还有美肤的功效。绿茶除了消口臭以外，可以减少蛀牙的形成。所以每天喝点非常有好处。
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肝脏是我们体内排泄废物的器官，一旦肝脏出现了问题，体内的代谢物就会淤积无法及时排出，这样早上起来时就会有口苦口臭的现象。如果患有胆囊上的疾病就会影响胆汁正常分泌，那么就会出现嘴巴里发苦的感觉。如果还伴有面色潮红，眼睛发红，头痛晕眩，容易发怒等现象就更要引起注意。
平时可以多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高难以消化的食物，戒烟戒酒，养成规律的生活作息，这样都是有利于我们养护肝胆的，身体调理好了，口臭也就会自然消失了。
3、胃部患有疾病
肠胃有了疾病，就会影响食物的消化，还会加重体内湿热现象，导致垃圾*素堆积，胃动力下降，使得胆汁返流胃部，通过舌头抵达口腔，会让你产生口苦的感觉。如果胃部感染了幽门螺旋杆菌，不仅会驻扎在你胃部搞破坏，还会依附到你的口腔内，通过唾液，食物接触等方式传染他人。
对于胃火炽盛，胃热的人可以多喝绿豆粥，多吃蒲公英。蒲公英的功效可是胜过*连，能够清胃火还不伤胃气，对于胃痛也有很好的治疗作用。平时可以多吃些新鲜的蒲公英，也可以用蒲公英泡水喝，但是因蒲公英性微寒，所以脾胃虚寒者要少吃。而绿豆粥可以清热祛胃火，营养也丰富，易消化，有降血脂降胆固醇作用，同理性寒，脾胃虚寒的人少食。
4、慢性疾病影响
糖尿病患者体内血糖值高，就需要大量水分来进行代谢，所以糖尿病患者经常容易感到口干。因为糖尿病的病人容易感染真菌，这种细菌就会导致口腔出现疾病，会有口苦现象。
当然了大多数人早起发现嘴巴发干发苦伴有口臭，如果通过刷牙就可以恢复，那么都是正常的，如果长期有口臭出现口干口苦的现象，就是要警惕的了，医院进行详细检查。