爱美的一位女性朋友向我抱怨：她以为喝玫瑰茶可以美容养颜，但喝了却一段时间后，她经常便秘，啊，蹲在厕所里很难。
其实，喝这种保健茶有点忌讳。
1、玫瑰茶会引起便秘！
玫瑰属于温热性，对于阴虚火旺或身体比较实火的人来说，是不可火上浇油和便秘的！而且，玫瑰中多含有单宁酸，他能与食物中的蛋白质结合，产生不易消化吸收的单宁酸蛋白质，导致便秘。
因此阴虚、火、热、便秘的人是不适宜的。虽然说玫瑰有疏肝理气、美容养颜的功效，但如果误用，会导致便秘，不是美容吗？
2、菊花枸杞茶可引起腹泻、腹部不适！
菊花性寒，有的人肠胃不好，如果长期饮用，很容易引起腹泻等腹部不适，虽然枸杞和菊花的奇妙组合可以清肝视力，特别是办公族长期使用电脑，但是，如果你脾胃寒冷，或阳虚，或者女性朋友在月经期，不要喝菊花枸杞茶！
3、金银花茶可引起虚寒痛经！
金银花茶性寒，对外感风热、血热、肝火有很好的疗效。不过，有许多的女性朋友，身体虚寒，长期使用金银花茶，也容易引起痛经。
4、红枣桂圆茶可能引起火灾，牙龈肿胀和疼痛，长痘！
红枣和桂圆性温，可温补气补血。对人体有良好的温养作用。如果体质比较热，或有外感风热，或体内中正有局部发热发炎，则不宜服用，尤其是糖尿病患者应注意这两种药物的含糖量都比较高，注意控制量，以免控制血糖不良！
我们饮用花草茶药物是根据自身的身体状况和具体的身体状况，而人体往往是复杂多变的，情况是不够的单一，因此花草茶的口味和用量的控制也应稍作改变。
比如，有的人里边冷，外面热，有的人底层又热又冷，这种疗养需要咨询专业医生或药剂师。只有这样我们才能实现中医的个性化护理！而且有些身体状况需要专业治疗，不是花草茶能解决的！
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