近年来，喝花草茶变得很流行，但是在这些类似茶的茶替代品中有什么禁忌吗？中医专家解释说，替代茶和正常茶的饮用方式是相同的，但是一些替代茶仅限于饮用，因为中药和药草茶应该根据自身的身体状况来选择。
1、决明子
虽然它有降血脂的作用，但也会引起腹泻。如果女性长时间轻饮，她们会导致月经不调；如果她们喝多了，她们会导致子宫内膜异常。腹泻、低血压和孕妇应小心使用。
2、金银花
药性寒冷，任何人都不应该长期饮用，尤其是脾胃虚弱、气虚体弱的人和月经期间的女性。
3、番泻叶
茶可以缓解便秘，用于治疗便秘。然而，慢性和习惯性便秘将变得长期依赖于饮酒，并且最终会随着剂量的增加而导致无效。服用大剂量也会导致尿潴留和恶性血压的变化。这绝对不适合哺乳期、经期和孕期的妇女。
4、枸杞子
温暖身体的效果相当强，但高血压患者、急躁的人，或那些经常吃很多肉，红面是不合适的。
5、胖大海
适用于风热邪侵咽喉引起的沉默。胖大海由于其他原因导致的沉默是无效的，特别是对于突然失去声音和脾虚的老年人。
6、甘草
虽然它具有健脾益气、清热解*的功效，但长期使用会导致水肿和血压升高。
7、菊花
这是一种感冒药。虽然它具有清热解*的功能，但不适合阳虚的人。
8、人参片
它能补元气、生津安神、健脾益肺，但长期过量使用后，强壮的人容易口干舌燥，甚至鼻孔出血。
喝花茶忌随便“混搭”
越多种类的花茶搭配，它的功效就越大，对身体产生不利影响的可能性也越大。因此，除了不被混淆之外，药草茶不应该被混淆超过三种方式。为了安全起见，我也在这里介绍一些专家推荐的药草茶科学“混搭”方法。
1、玫瑰+枸杞+菊花：能调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿和除湿，专门用于瘦腿，对下半身肥胖有效。
3、玫瑰+降脂花+枣蜜：它能消除体内多余的脂肪，使身体变得苗条。
4。减脂花+马鞭草+七叶胆清除血脂，减轻体重，减少脂肪。
5、玫瑰+茉莉：美容、养颜、养肝、养胃功能，还可缓解紧张情绪。
喝保健茶前最好咨询中医师
很多花草作为传统中药，许多保健茶具有药用价值，对人和禁忌人群有一定的适应性。最好在中医的指导下服用保健茶。热体质者宜喝冷味保健茶，热体质者宜用温适型花茶。味道温和的保健茶适用于大多数人。寒性保健茶主要有金银花、菊花等。温带保健茶主要有梅花、茉莉、月季和玫瑰等。平性保健茶主要包括合欢花等。