适合夏天喝的几种茶
1.金银花茶
金银花是王老吉凉茶配方中的七味中草药之一，是一种性甘寒气芳香的药材。金银花可用于各种热性病的治疗。李时珍在《本草纲目》中强调金银花长于治疗“肿*，痈疽，疥癣，杨梅诸恶疮。”《本草纲目拾遗》说它“主热*、血痢”，《重庆堂随笔》说它“解瘟疫”。在炎热的夏天，这味药用来泡茶，可以起到治疗暑热的作用。
金银花茶在一般的药店能买到，是一种花瓣细长、带有绒毛的花。在挑选时色泽淡*，含苞待放状为最佳，开花的就不好了，绿色茎叶多的品质也会打折扣。闻起来应该是带有淡淡香味的。需要区别品质差点的山银花，山银花手感很硬，花蕊上的绒毛比较少，基本上没有毛的。质量好的金银花泡出来的水的颜色会比较清澈。
功效：
除了散热，金银花还可以通经活络、护肤美容，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。还有抗病原微生物作用，能抑菌杀菌，治疗痢疾。
2.罗汉果五花茶
将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。此茶清肝热、去心火、生津解渴、除湿清热、润肠排*。
3.银菊茶：
取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效，适应于外感风热所致的头痛患者服用。
4.银花山楂茶
取银花6克，山楂片50克，白糖克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5~6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。