掐指一算，很快就要到清明节了！对于皮肤喜欢闹脾气的伙伴们来说，春季是一个很不友好的季节！因为春季是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期，容易导致皮肤干燥皮肤过敏。
春天，最直接的变化是气温和湿度的回升，这个变化会让沉睡了一个冬季的动植物复苏，加重空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物。而对这些物质敏感的小伙伴，很容易就会出现炎性症状或过敏反应。
1.紫外线变强
春季气温升高、猛然的日光暴晒，会使敏感肌肤受到刺激。一点防护措施都不做的话，面部就会渐渐发红，从而出现过敏现象。
2.光敏性食物
过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现过敏的现象。常见的感光水果如菠萝、芒果等春季时令水果，此外海鲜，虾蟹、泥螺等也属于光敏性食物。
3.花粉过敏（柳絮过敏）
空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，会使一些过敏体质的人在接触了花粉、柳絮等物质后，皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎、鼻炎等症状。
如果你不小心过敏了、有炎症了，不要过于担心，这是机体免疫系统正常反应。通常是用来抵抗“外界入侵者”的防御手段，人在出现不适的同时，也是在说明机体在抵抗外界有害物。过段时间，机体还会恢复正常状态。我们需要做的是，在这期间增加机体免疫力、清除体内有害自由基，让机体短时间内清除病*，减少炎症反应以及降低炎症的发生概率。
在抗炎上，大家不妨在春季选择几种食物，清除体内自由基、减少炎症反应。
1.樱桃
美国密西西大学曾做过一项试验，发现樱桃的抗炎效果显著，针对肺炎患者每天食用樱桃汁，其症状得到了减轻。
2.火龙果
火龙果含有丰富的花青素，现代营养学发现，它的抗氧化作用很强，是维生素C20倍左右，维生素E的50倍，对有过敏、炎症的人群，它能在一定程度上修复胶原蛋白、减轻机体炎症反应。
3.金银花
金银花为忍冬科植物忍冬的干躁花蕾及初开的花，具有清热解*，疏散风热的功效，主治热性病，具有抗炎免疫的作用，为治一切内痈外痈之要药，同时也是药食同源食物。临床研究证实金银花提取物具有免疫抑制作用，通过抑制TNF-α，IL-1β，和IL-6等促炎细胞因子来抑制或减轻炎症反应。同时分子细胞生物学研究证实，金银花中的标志性成分绿原酸可有效抗自由基、免疫调节、阻断炎症因子风暴。
真奥金银花口服液
成分：金银花
说明书覆盖人群：0-14岁、成人均可使用
适应症：
1.儿童及成人呼吸道感染（感冒、肺炎、流感）
2.儿童手足口病、疱疹性咽峡炎
3.皮肤湿疹、过敏、感染、痤疮等
温病及热*诸症：急性泌尿系感染、细菌性腹泻、急性乳腺炎、痔疮等
温馨提示：孕妇也可服用！