枸杞药用之名始见于《神农本草经》，它补肾益精、养肝明目标成果显着，关于因肾阴、肝气不够引发的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、目力消退等诸多体现有主动的调节成果，被历代中医图书敬仰为强体健身、祛病延年的良药。
枸杞除了药用代价以外，枸杞子依然一种纯自然的美容圣品，天天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤供应所须要的营养，同时还抬高皮肤汲取营养物资的才能，令肌肤加倍的白净有弹性。这类滋养药物并没有*性，以是能够长时间食用，然则要注重量的巨细。
◆枸杞无误的泡水法子？一次泡几何？
良多挚友们在用枸杞子来泡水喝的光阴，都不通晓枸杞子泡水一次几何粒，时时来讲，屡屡放15粒左右是最为恰当的，不要放得太多。由于枸杞子性温，放太多了很轻易致使上火的病症产生。
不过，有良多人枸杞泡水的法子是过失的！枸杞泡水不是简略扔几颗枸杞到沸水里就好。用来泡枸杞的水，水温最幸好60℃左右。并且泡枸杞的杯子也有查办，要用安康环保的陶瓷杯、保温杯等。此外，还能够参预菊花、金银花、红枣等一同泡，韵味和成果更佳。
◆枸杞和黑枸杞哪个好？
每味药材都有本身的特定成果，如成果相近的药材，灵验成份也存在不同，拿黑枸杞和红枸杞来讲，两者均有滋养肝肾、益才干目标成果，都含有丰硕的氨基酸、维生素、卵白质及钙、铁、磷等矿物资。然则，黑枸杞含有丰硕的花青素，是红枸杞没有的，花青素有抗氧化、革除自在基、推进血液轮回的成果，黑枸杞的大多药理效用都与花青素干系。因而，黑枸杞和红枸杞存在必要不同，但两者都是较好的滋养药材，仅从药效赶上行对照是没有很疏忽义的。
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