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酷寒的冬季里，良多人四肢冰冷。原来，唯有一碗三红汤，就可以轻便搞定四肢冰冷！其余，再有十多种秋冬小妙招，关键光阴用上它，省得家人遭罪！
01
四肢冰冷一碗三红汤筹办：红豆克+枣10枚+红糖2勺
红豆和红枣洗净放入锅中煮开，而后加红糖，慢火再煮10分钟便可，天天清早喝一碗，接续一周，此后辞别四肢冰冷！已珍稀万人考证过此方，格外管用。
02
风寒咳嗽冰糖花椒煮梨筹办：梨1个+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗清洁，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就也许，普遍吃1-2个梨就可以完整好，比吃药管用，尤为对儿童风寒咳嗽很有用，还没有副效用。
03
兄弟皲裂用香蕉皮擦筹办：香蕉皮+温水
假若秋冬日节皮肤简单裂口，用香蕉皮擦拭就也许，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，普遍接续擦3-5次，裂口就可以完康复合，而且后期谢绝易屡次。
04
心脑血管病陈醋泡黑豆筹办：陈醋克+黑豆克
黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，天天吃一勺，降血脂防血管病。其余，常吃对脸上色斑也有革新。
05
口腔溃疡蜂蜜淡盐水筹办：蜂蜜10克+盐2克
把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就可以完整好。
07
皮肤瘙痒金银花泡蜂蜜筹办：金银花10克+蜂蜜30克
用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的革新，。
08
慢性鼻炎生姜核桃饮筹办：核桃50克+姜片5片
锅中加两碗水，而后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，接续喝7-10天，就有很好革新。这个法子对立朽迈成绩也不错。
09
风寒伤风红糖姜水汤筹办：姜5片+红糖克
生姜切成5片，也也许把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到适合温度，趁热喝，接续喝2-3次，风寒伤风就好的差未几，比吃药强多了，还没有副效用。
10
关节炎症蜂蜜加白醋筹办：蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症革新，这个法子对灰指甲也有不错成绩。
11
情绪忧郁玫瑰花茶筹办：玫瑰花+温水
秋冬日节，万物凋落，人很简单心境颓丧，用玫瑰花沏茶喝就可以革新。
12
冻手冻足涂山查泥筹办：山查2颗+塑料袋1个
唯有一年有冻疮，往后年年有冻疮，教你一个举措，归纳他，把山查烤软，寝息前涂抹在冻的部位，而后用塑料袋套上，一次就好，特别管用，也许试试。
一年四时中，冬日是人体免疫力最低的光阴，也是伤风咳嗽等小毛病的多发节令，上头几种小技能，关键时辰用上它，省得家人遭罪。记得转给您关怀的人哟！
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