各种常见蜂蜜的功效和作用（不同的蜂蜜有不同的功效！）
明代李时珍《本草纲目》中记载，蜂蜜“甘而和平，故能活血；柔而濡泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之疼，和可以致中，故能调和百药，而与当归同功”。
蜂蜜是我国传统的医学中的一味良方，自古以来，就有用蜂蜜治病的记载。
而这味古老的草药并不象传统中药那般酸涩蜂蜜的作用与功效，因其味甘、香甜，深受人们的喜爱。
事实上，蜂蜜在我们的生活中并非只担当着治病的作用，它更多时侯是作为一种老少咸宜的饮料，老人孩子吃了它可以清热利湿，年轻人吃了它更是可以滋养补血，因此受到我国人民的喜爱。
蜂蜜的营养成份
蜂蜜中富含12种矿物质、10种维生素、16种有机酸类，有造血、杀菌等多种功能。
蜂蜜因其花种不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补血、护肤美容；*参蜜偏向健脾健肝；枣花蜜通便补虚、平衡阴阳；金银花蜜则在燥湿方面作用突出等。
蜂蜜的药用价值
由于不同花种的蜂蜜具有不同功能，因此人们可以依据自己的须要选择不同的蜂蜜服用。
a.通便：凡是蜂蜜都有清热的功效；
b.降火气：*连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜可减轻胃热的病症；
c.润肺：枸杞蜜、柑橘蜜百思特网、枇杷蜜，吸烟者应当常备；
d.健胃：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜，可调养轻微的肝炎；
e.美容百思特网补血：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜蜂蜜的作用与功效，女性同事的最爱；
f.缓解抑郁：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，睡前喝一杯，好梦伴入睡。
蜂蜜是婴儿之宝
补钙：
蜂蜜是酸性食物，不象其他吃糖一样会消耗我们身体中的钾，而且蜂蜜中的含钙量很高。孕妇对钾有很高的需求量，即使平素体质太健康，怀孕时也常常会贫血，所百思特网以妊娠时以蜂蜜代替糖为好。
补充维生素C：
蜂蜜中也富含维生素C，维生素C对婴儿的体质和胎儿的骨骼生长有重要的作用。
补充维生素K：
妊娠后身体平衡失调，有时会发生缺少维生素K的现象，而服食蜂蜜可以减少这些情况的发生几率。
Tips:
未满周岁的小孩不宜以蜂蜜来喂养。
蜂蜜有利尿的作用，所以常水肿的患者就不宜服食。
中医觉得，甘能令人中满，常有上背部饱胀感的人也不适宜喝蜂蜜。
蜂蜜不能盛放到金属器皿中，以免降低蜂蜜中重金属的浓度。
蜂蜜要用温开水服食，用开水冲调会破坏其中的多种营养成份，更不能泡制。
购买散装蜂蜜时应谨慎，因为散装蜂蜜容易被掺假，食品质量上也无法保证。
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