在农村蒲公英是一种很常见的野菜，人们把它称为婆婆丁，其实蒲公英也是一种很有药用价值的中药材，在《本草纲目》里面就有记载：蒲公英可以帮助，清热散结、解*、消炎，对于养生保健有很好的帮助。假如喜欢用蒲公英泡水喝，你的身体会收获惊喜。不过，单凭这一种原料，养生效果也许并不十分明显，如果把蒲公英与其他食材搭配起来，效果可能会更有成效。不但可以帮助肝脏变得更干净，也会让胃变得很舒坦，最关键的是还可以提高身体的免疫能力，当身体的免疫能力变好了，那么疾病就不会轻易早上门了。
接下来就给大家介绍一下，蒲公英和以下这些食材在一起的泡水喝的话，会有哪些意想不到的效果。
1、蒲公英和麦冬
麦冬也是一种很有药用价值的中草药，它是可以入肝经和肺经，对保护肝、养肺有很好的作用。蒲公英具有很好的清热解*作用，如果加上麦冬之后，就有很好的养肝作用，并且是可以起到事半功倍的效果，可以帮助排除肝脏内的*素以及各种有害物质，使肝脏变得更干净，也能给肝脏起到保护的作用。
2、蒲公英和稀苷
稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草当中，对提高人体免疫，养肝解*、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解*排*能力。长期吃稀苷还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
3、蒲公英和玫瑰
玫瑰还有很高的药用价值，是一种很好的食材，可以健脾养胃，最关键的是，能帮助肝脏健康的问题，也能有辅助排*的功效，所以蒲公和玫瑰花是很好的搭档，两者搭配可以起到健脾养胃的作用，还能起到保护肝脏、增强肝脏排*和代谢功能的作用。
4、蒲公英和金银花
特别是在炎热的夏天，金银花更是十分常见，用金银花煮水洗澡也能缓解湿疹痱子等皮肤问题。蒲公英与金银花搭配使用这两种清热解*的效果会更好，有养肝排*的功效，可以帮助降肝火。因此肝火旺盛的人就把这两种食材搭配在一起泡水喝，可以缓解咽喉肿痛，口干等问题就会远离你。
5、蒲公英和枸杞
用蒲公英和枸杞搭配能起到养肝明目的作用，能清热解*，清除肝脏内*素和垃圾，还能帮助滋补肾脏，补充肾气提高肾功能，此外，对于经常失眠多梦的人来说，还具有一定的益气安神的作用。
以上就是给大家介绍的好食材，放到一起都会有哪些效果，所以想要养生，提高身体的健康程度，就抓紧喝起来吧。
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