“上医治未病”,就要预防疾病。养肝护肝,当然中医最好。利用“药食同源”的中医养生智慧,既是食材,又可药用,平时我们就经常拿来煲汤或者泡茶,安全无副作用,长期食用,养肝健身。
但是中药有三大难题“难抓、难熬、难喝”,要把养肝食材一次备齐,本身就是一件很麻烦的事情。有了材料,还要花两三个小时去熬煮,很多人都没有这个时间,也没有这个精力。熬好了,想不想喝都是问题,中药味很多人都是抗拒的。
“强甘赋宝”把中药三大难题一次性解决,28种植物草本,呵护小心肝:
葛根:排*护肝、修复肝脏
橘红:解酒护肝、化痰止咳
枳椇子:解酒保肝、止渴除烦
玉米低聚肽粉:增强免疫、修复肝脏
枸杞子:养肝滋肾、解热润肺
薏苡仁:健脾益胃,去风渗湿
乌梅:补养肝血、顺和肝气
山楂:消食健胃、行气散瘀
玉竹:养阴润燥、清热生津
决明子:清肝明目、利水通便
*精:补脾补肝、润肺生津
金银花:清热解*、生津止渴
甘草:抗炎保肝、解*护肝
玫瑰花:和胃养肝、养颜祛斑
淡竹叶:清热除烦、利尿通淋
菊花:疏风平肝、祛风除湿
蒲公英:清热解*、利尿散结
荷叶:清暑利湿、散瘀止血
罗汉果:润肺化痰、生津止咳
莲子:滋补肝肾、养心安神
芡实:益肾固精、补脾止泻
山药:健脾益气、滋肺养胃
茯苓:健脾和胃,宁心安神
百合:益气补中、防肝硬化
干姜:利胆保肝、防肝损伤
水蜜桃:活血美肤、养肝去热
雪梨:降低肝火、促进排*
柠檬:修复肝脏、防*解*
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