润肺喝什么茶好：
1.喝罗汉果茶润肺止咳
我们都不想自己变肥胖，所以有很多人在聚餐的时候，一边吃美食，一边点一壶茶，认为喝茶是可以解油腻的。那么事实上真的如此吗？喝茶的解油腻感觉真的能起到，刮油脂减肥的作用吗？料：半个罗汉果。做法：半个罗汉果加3碗清水煎至1碗，然后去渣饮用。功效：罗汉果是被誉为“神仙果”，味甘性平，归肺、脾经。含有的丰富的D-甘露醇是有止咳润肺、治在我们的生活当中，有很多茶叶的种类存在，而且每一种茶叶都有着不同的功效与作用，同时在喝茶期间，也需要注意很多事项，甚至还要向专业的人士请教才能够真正的了解茶叶。要说最常见的茶叶除了红茶就是绿茶了，当然还有黑茶、白茶等。那么问题来了，油茶的热量到底有多高呢?疗脑水肿等作用的。饮用罗汉果糖茶，是有止咳散热、润肺宽肠的功效，可适用于肺热咳嗽、咽干口燥等症状。
tips：脾胃虚寒者忌服。
2.喝银耳茶润肺止咳
材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌芥子碱_CAS：-26-9结构懂茶帝，邀请专业人士为茶友答疑解惑。我们的原则是：不忽悠，不卖弄，不恶意攻击，不刻意美化，只是客观、中立地回答您的问题。即使是一些没有标准答案的问题，我们也会尽量做到客观。茶叶中含有的咖啡碱会在一定程度上对人体有兴奋作用，所以很多茶友都会有喝茶后睡眠不好的情况。均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。3.喝金菊茶润肺止咳
材料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。做法：所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。功效：此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目现如今，越来越多的人开始注重养生，人们在喝茶的同时也在享受茶带来的健康，苦丁茶作为口感比较特殊的茶，一直以来喜欢它的人并不多，但是苦丁茶的功效与作用却是很多的，当你认真了解它之后你或许会爱上它!养肝的功效。4.喝百合枇杷叶茶润肺止咳
材料：15克鲜百合、15克枇杷叶。做法：将鲜百合和枇杷叶一起放入到杯中，冲入适量沸水，盖上盖子闷泡8分钟左右即可饮用。功效：百合是有润肺止咳、运动刚结束的时候，心跳加快，心脏的负担比较重，茶水中所含的咖啡碱有兴奋作用，马上喝茶的话，容易加重心脏负担，使人感觉心跳加速，胸闷等不适。清热解*的功效的，而枇杷叶也是有清肺和胃，降气化痰等作用的，两者搭配饮用，能起到养阴润肺、止呕吐等功效。适合肺热痰多、咳嗽呕吐者饮用。tips：阳虚怕冷的人以及体质虚寒者不宜饮用。5.喝金橘茶润肺止咳
材料：克金橘、克食盐。做法：将金橘稍微晒一下，皮软为度，然后用盐渍储存在瓶中，存3-6个月。用的时候取盐渍金橘3-5枚，洗去表面的盐粒，捣烂，然后加适量白糖，用开水冲泡饮用。功效：可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。6.喝桑叶枇杷叶茶润肺止咳
材料：桑叶、枇杷叶各5克、蜂蜜适量做法：取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋，用毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可饮用。功效：桑叶润肺、止咳，枇杷叶清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥、改善便秘。6.喝水梨蜂蜜茶润肺止咳
材料：3个水梨、适量蜂蜜。做法：用清水将水梨清洗干净，然后带皮切成块状，放入砂锅内，加水煎煮，最后调入蜂蜜，代茶饮用。功效：这道茶是具有生津止渴、润肺清心、消痰止咳的功效的，适用于热病伤津、烦渴、消渴症、口渴失音等人群饮用。tips：脾胃虚寒、畏冷食少者不宜饮用。参考资料来源：茶文化网
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