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大多数人女性都会是体寒的体质，体寒如果不及时调理就会导致不孕发生。同时，体寒的女性在天气寒冷的此时是极为怕冷的，有什么方法可以调理呢？下面为大家介绍调理体寒的食物和药酒，一起来看看都有哪些吧。
薏仁
薏仁虽然能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛，薏仁被称作“汉方中的平民天后”。但是薏仁会使身体冷虚，体质偏凉的女性不适宜长期食用，孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外，薏仁所含的糖类黏性较高，吃太多会妨碍消化。
芦荟
芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内*素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。但也含有一定的*素。有报道称，食用9～15克芦荟就可能发生中*，引起恶心、腹泻等症状。
决明子
决明子虽有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。但体寒的女性不能喝决明子茶，会加重消化不良，特别是对于减肥的女生来说，决明子茶都说可以清肠胃和分解脂肪，但是体寒的女生不仅没有这些效果，还会有反作用。
金银花以及菊花
金银花自古被中医誉为清热解*的良药，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解*、消炎、杀*、杀菌、利尿和止痒的作用。菊花本身也是有美容和的效果，也可以一直脸部黑色素的产生，对于这两种食物，大家都知道是清凉降火的，以为都可以喝，但是，体寒的女性朋友要注意的是，它们都是属于寒性的食物。
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