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冬季天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。市场上的润喉糖多属于保健食品，含有薄荷、蒲公英等寒凉药物，能清热去火。由于含有寒凉药物，润喉糖能在一定程度上缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状，但是不适合长期不间断使用。
中医认为，嗓子干痒从发病原因上大致可分为虚火和实火两种类型。除了嗓子干痒、咽喉肿痛等共同特征外，实火者明显口渴，喜欢喝冷饮，伴脾气急躁、心烦失眠等症状；虚火者口渴，不喜欢喝冷饮，有手足心热等症状。因为虚火者不宜服用寒凉药物，所以更不宜多吃润喉糖。
这时候喝点金银花茶就很合适.金银花茶性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血*。
金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解*的良药。中医认为，金银花性寒、味甘、气平，归肺、心、胃经。具有清热解*之功效，《本草纲目》记载"金银花，善于化*，故治痈疽、肿*、疮癣……"。
喝金银花茶还有那些好处？
很多人担心金银花属于凉性花茶，喝多了对身体有反效果。虽然说金银花本身寒凉，但是喝多了并不伤害胃，这也是它独特的优势。另外金银花具有的杀菌效果，能够提升胃的抵抗力，从而可以有效的针对一些肠胃炎引起的腹泻，起到止泻的作用。金银花茶针对嗓子不舒服，引起的咽喉肿痛也有很好的效果，基本喝三天左右的金银花茶就能起到效果了。由于其含有的清热降火、杀菌的功效，对于缓解风热类感冒也能起到效果。
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