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夏天比较容易上火，可能你哪天吃了冰淇淋，饭菜里多了两颗辣椒，甚至空调房里少喝点水，口腔溃疡，嘴巴起泡，舌头破掉……吃什么都疼的状态对吃货来说太痛苦了，这时候说多喝水，多吃水果已经很难短时间奏效了。。。这些外在表现其实是体内“着火”的讯号，必须引起重视，及时对症下药。
李智副主任医师
中华中医药学会国际部顾问
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