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有车族长期开车最容易患上腰椎骨质增生了，如果他们平时的工作还是经常累倒腰椎这个地方，那么他们开车时更加容易加重腰椎骨质增生。其实只要做好保健还是可以预防腰椎骨质增生的，下面小编向大家介绍有车族如何治疗腰椎骨质增生。
高筋面粉250克、干酵母3克、细砂糖25克、盐3克、蛋液20克、水125克、*油20克、全蛋液、白芝麻、火腿、洋葱、西红柿、生菜、鸡蛋
13、专家临床决定，每天睡觉别超过24小时，有个差不多就行了，也别太过。