在日常生活中有很多男性都会长胡子，有的人留胡子给人的感觉是不干净，而有的人留胡子给人的感觉却很有魅力。但是对于多数女性朋友们来说，是不喜欢自己的伴侣留有胡子的。而且，胡子若是长期不清理给人的感觉也是不卫生的，最主要的就是有些男性留胡子也会给人的感觉比较苍老。其实，男性经常清理胡子对身体是有一些好处的，这些好处也是他们经常清理胡子的原因。
男性定期刮胡子对身体的好处有哪些？
男性定期刮胡子能延长寿命，不常刮胡子会减少寿命，这可能是抽烟和一些社会因素造成的，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。研究结果显示，不经常刮胡子的人多数是未婚者，而且大部分是蓝领阶级劳工；一般这类人因为某些原因身材会较矮小，而且容易患心绞痛。所以，男性定期刮胡子从另一个角度说也可以延长寿命
男性定期刮胡子可以让面部看起来很清爽，主要是因为很多留胡子的男性会给人一种不卫生的感觉，看起来也不是那么清爽。而如果男性把胡子刮掉，就会看起来清爽很多，这时如果再穿一身干净的衣服，很有可能会让人觉得清爽帅气。
男性定期刮胡子虽然有很多好处，但是也要注意一些事项，希望大家不要忽略。
男性定期刮胡子的注意事项：
早上起床不宜立马刮胡子，早上起床确实不应该着急刮胡子，最好是在起床20~30分钟后刮胡子，才能让自己保持一天的面部清洁。主要原因就是由于刚起床时，经过一夜的休息，人体生殖机能旺盛，这个时候就算把胡子刮干净了，新的胡子也会很快生长出来。而经过起床后20~30分钟的消耗，男性体内的雄性激素就没有那么旺盛了，胡子生长的速度就会降下来，这时刮胡子就可以保障一天的面部清洁了，所以早上起床最好不要立马刮胡子。
洗澡前不宜刮胡子，可能有的人会认为刮完胡子再洗澡就可以顺带清洗下巴的胡渣。其实这样反而会不好，因为刚刚剃须完毕的皮肤，多少都会出现肉眼看不到的创伤，这时选择洗澡的话，那么来自沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，就很容易会引起剃须部位的不适，从而造成皮肤过敏或者发红。所以，在洗澡前最好不要刮胡子。
运动前也不宜刮胡子，和朋友一起到户外运动当然是再健康不过的选择了，但若是带着一脸的胡须跟朋友见面，尤其是异性朋友，可能就会为自己的形象带来不好的影响，所以有人会选择出门运动之前把胡子刮了。然而，运动前刮胡子是一个不健康的选择，这是因为运动过后，人体的血液循环会加快，大量的汗液就会刺激着你刚刚刮过胡子的皮肤，从而会产生灼烧感，严重的时候可能会引起不适甚至感染细菌。所以，运动前不适合刮胡子，这也是为面部的健康考虑。
在刮胡子时不要剃除毛粒，虽然把毛粒剃掉会使胡须刮得更干净，但是这样很容易刺激皮肤形成倒须。
综上所述，以上就是男性定期刮胡子有哪些好处，以及刮胡子的注意事项。除此之外，对于男性来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，但是不要刮的太干净，男性刮胡子要当心剃刀肿块。刮胡子前要先用中性肥皂洗净脸部，要保持最基本的清洁，以防在刮胡子的时候让脸部受到感染。同时还要注意刮胡子的时候，从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿，只有这样才能达到既能把胡子剃干净，又不会伤到皮肤的作用。