睡觉是非常重要的一件事，所以很多人都非常注重自己的睡眠情况，但是有情侣的人往往会有一个现象，非常尴尬，那就是早上醒来之后自己一张嘴觉得嘴巴里面的味道非常难闻，嘴巴有里面有异味，这种情况其实是比较常见的，大部分的人都会有这种情况，在早上起床之后嘴巴的味道非常难闻，而且一张嘴这种情况就非常严重，如果你旁边有自己的男朋友或者女朋友，早上起来打一个哈欠都觉得非常恶心，但是刷完牙洗完脸之后这种症症状又会消失，其实这是很正常的一种情况。
因为我们在睡觉的时候，食物经过了一晚上的消化，那么，胃肠当中的味道就会顺着食管进入我们的口腔，而我们在睡觉时口腔都处于封闭的状态，空气无法流通，食管里面的味道自然无法传出时间久了味道都会堆积在一起，所以你早上起床的之时候味道才会变得非常难闻，但是刷完牙之后又会觉得味道非常清新，不会再有异味了，如果你晚上吃了一些比较重的刺激性食物，而且睡觉的时候没有刷牙，那么这种味道就更加难闻了，有的人则有一个疑惑，那就是自己每天晚上都刷牙，非常注意这些健康问题，可是为什么还是有这种异味存在的，其实主要原因还是因为这些食物属于我们的胃部，在消化过程当中也会产生异味。
我们在吃东西时这些异味会存留在我们的口腔内，但刷完牙之后就会消失，可是食物在我们的胃部进行消化的时候也同样会产生味道，而我们睡觉时又处于封闭的状态，就会导致味道很难闻，那么有些人起床的时候，不仅会觉得嘴巴里面的味道非常难闻，还会觉得有点苦，是什么原因导致的呢？这可能是因为肝病所导致的，早上起床之后嘴巴非常干，而且发苦，就有可能是因为肝胆热湿所引起，这是因为肝胆部出现了炎症并无法排出，所以就由嘴巴发苦的信号告诉你，你的肝脏出现了问题，当你出现这种情况时，医院，早早的去查一下自己的肝脏，看看是不是存在异常。
其次则有可能是因为肠胃问题，有的人天生就是消化不良，这种情况就会导致我们吃进去的食物长久没有被消化，因为人在睡觉的时候是处于平躺的状态，不运动的情况下，对食物的消化过程是非常缓慢的因而因此，因此会导致气体的浊气上升，味道会变得非常重，特别是一些平日就有便秘的人，这些人因为宿便没有办法排出，会导致味道有口发出来，脸色还会变得非常难看，往往会比较暗淡，没有血色。其实大部分人出现嘴巴异味严重，嘴巴发苦，最有可能是因为上火或所引起的，如果一个人平时上火了或者压力过大，经常觉得头痛烦躁，内心还有失眠等症状。
这种情况就会非常严重了，特别是对于一些经常喜欢熬夜加班抽烟的人，就会出现嘴巴发涩发苦味道发重的情况，所以耐心经常上火的人，往往嘴巴就会有异味，不知道最近大家是否看过电影，李焕英在这部电影当中有一个女演员和电影当中的李焕英发生了争执，嘴上起了泡还不承认自己是上火了，但其实嘴巴里面的异味都已经告诉了大家，因此上火是可以有口腔所散发出警告的。
其次还有一部分是牙齿问题，如果平日不注重牙齿健康就很容易出现牙结石，牙结石是一种非常常见的一种口腔疾病，这种疾病就会导致牙齿发苦发涩，味道也很难闻。那么应该如何调理呢？针对以上问题首先需要调理的就是口腔问题，一定要注意早晚要刷牙，保持口腔健康，避免出现口腔疾病，及时去看牙科医生，尽早避免尽早治疗，才能够缓解这种情况再者就是要多喝水，多喝水能够缓解消化不良，当我们在吃完东西之后，食物存在于体内，长久没有消化，就会导致我们出现很多食物堆积于体内。
第2天起来之后自然会出现口腔非常难闻的情况，如果是因为上火所引起的，则可以在水中加入一些金银花或菊花等一些具有去火效果的茶，对人体有很大帮助，如果是因为精神原因所引起的上火情况，则需要调节一下自己的心情和日常作息，分散压力。