花也可以入菜,这几种花最养人,吃了全家老小都健康!
我们生活中不乏好多喜欢养花的朋友,他们会在家里养些自己喜欢的植物,不仅可以起到装饰的作用,养花还可以使人的心情变得愉悦;现在好像喜欢养花的朋友越来越多了,像绿萝啊,栀子花啊,茉莉,都深受人们的喜欢,每到栀子花的时候,整个屋子都充满那种淡淡的香味,但是养花,你真的懂花?这些花除了观赏,可是还有很高的药用价值的哦;可以用来做菜吃。
用花来做菜,恐怕还是第一是听说吧,那么就让我们来看一下这些花都有哪些药用价值吧??先来说一下栀子花吧,栀子花不仅花香扑鼻,而且还可以用来做成美味的栀子花蛋饼哦;它能够清肺止咳,而且有很好的通肠道的作用,缓解便秘。那么做栀子花蛋饼也是相当简单的。他那栀子花开的时候,摘些新鲜的白色花瓣,对,只要白色的花瓣就可以了,里面中间黄色的花芯是要去掉的。把花瓣清洗干净,然后放在清水锅里用热水焯熟。沥干水分备用。然后开始和面。把面盆栀子花还可以加些少量的玉米粉倒入活面盆里,打入一个鸡蛋,加入适量的食盐,搅拌成面糊。就像我们平时在家里摊鸡蛋饼一样。我是这里边加入了一定的栀子花瓣。这个方法是不是真的很简单呢?
说起茉莉,它可以安神,有助于睡眠;不少朋友还喜欢用茉莉花来泡茶喝。但是在云南可是有一道非常有名的菜,就是用茉莉花来做的。这道名菜就是茉莉花炒鸡蛋。先把茉莉花的花瓣清洗干净,然后在盐水中浸泡一段时间再进行焯水。经过浸泡之后的茉莉花,就没有那么大的苦涩味儿了。然后还是按照我们之前的做法,开始炒鸡蛋。等到鸡蛋稍微成型之后,这时候把茉莉花一同放入锅中,继续翻炒一分钟就可以出锅了。这样一碗美味的云南名菜,茉莉花炒鸡蛋就做成了。真的是好吃又省时间啊。
金银花大家都知道,它是有非常好的清热解毒的功效。特别是上火的朋友,都喜欢用金银花来泡水喝。另外我们平时在家里煮粥的时候,也可以来放些金银花的。这样做出来的粥不仅有大米的糯香味,而且还有金银花的清香的味道,多喝可以提神醒脑。最适合用来做早餐了。
最后说的一个花就是薄荷了。夏天天气比较炎热,好多朋友就喜欢摘来新鲜的薄荷叶,泡在水里喝。薄荷也是属于凉性的,他也是可以起到清热解毒的作用的。最适合和薄荷放在一起做的菜那就是薄荷豆腐汤了。方法同样也是非常简单的。摘些新鲜的薄荷叶子,用清水清洗干净,沥干水分备用。然后把豆腐洗干净,切成一小块一小块的。先把豆腐放在热油锅里进行煎制一下。然后锅里加入清水,开始水煮豆腐。大约20分钟之后,加入准备好的薄荷叶和适量的食盐,搅拌均匀。这样一碗清香爽口的薄荷豆腐汤就做好了。
看来花的价值还是非常大的呢,家里有花的朋友,不妨就按照今天学到的方法,自己在家动手做一下吧;