生活中有很多朋友喜欢唱歌，殊不知，保养好嗓子才能更好得唱歌。你知道要怎么保护嗓子吗？
这个是你吗小编也是一个爱唱歌的妹子，为了保护自己本来就不那么好听的嗓音，也是操碎了心。最后，这些建议送给爱唱歌的你，关爱嗓音关爱你！
多喝水，避免酒精和咖啡，充分滋润你的声带。不用过度用嗓。说话的声音保持正常，不要过高或过低。感觉嗓子干哑的适合，要让嗓子休息休息。不用过多地清嗓子，因为清嗓子的动作会损伤声带。如果觉得喉咙难受，可以小口喝水，或者作吞咽动作。不要吸烟，被动吸烟也要避免，因为吸烟会增加患咽癌的概率。平时可以用菊花、金银花等泡水，当茶喝。
菊花如果喜欢去KTV唱歌的话，还要注意以下几点：
饭后一小时再唱歌，以免隔膜下移，造成消化不良。唱一段时间要休息一下，一次不要超过两小时。不要一边唱歌一边吃东西或喝水，小心呛到。不要狂飙高音，以免声带充血、水肿，诱发急性声带炎。
呵护自己歌友们，要保护好自己的嗓子哟。怎么样，你还有什么保养嗓子的办法吗？欢迎留言交流。