清热消暑，是金银花茶的主要功效。因此，在夏季的时候有很多的朋友选择喝金银花茶，但是金银花茶在泡水这一点上也是很有讲究的。以前因为不懂老是泡错，所以效果一直都不是很理想。
按照以前的老习惯，每次泡金银花茶都是一天换一次茶叶，然后就一直喝，反正喝完了就加水。甚至有时候前一天泡的茶没有喝完，第二天因为觉得倒掉了又可惜，所以干脆就把剩下的一点茶水喝完，后来才知道这样做是不正确的。
那么，金银花茶要怎么泡才能是使它达到理想的效果呢？下面我们就来了解一下。
金银花泡的第一杯茶要不要喝？
答案是：不喝。金银花茶的第一杯茶是没有必要去喝的，这样做的原因有两个：一个是用第一杯水来对茶叶进行清洗，因为茶叶上难免会残留一些有害物质或灰尘等杂质。一个是第一杯茶太浓，我们一般是不建议喝浓茶的，因为常喝浓茶对肠胃会有一定的影响。
再说了，不喝第一杯茶，也是作为一个品茶人对品茶素养的体现，专业与不专业从第一杯茶就可以看出来。当然，在这里还要提示一下：第一杯茶泡的时间不宜过长，建议整个洗茶过程在1分钟之内完成。
金银花茶泡水控制在几次为好？
答案是：泡金银花茶加水的次数应该控制在三到四次。因为，再往后茶水已经与白开水没有太多差别，其效果会大打折扣。所以，不能反复加水，更不能添加一次茶叶就喝上一整天。
金银花茶隔夜了还喝不喝？
答案是：不喝。喝金银花茶应该要趁热喝，放了一个晚上之后其口感和养生效果都会变差，这样又怎能实现我们喝金银花茶的初衷呢？我们喝金银花茶的目的，不就是看重它给我们带来的功效和作用吗？
所以，为了使金银花茶达到理想的效果，我们一定要正确地去喝它。要不然，不仅没有达到好的效果，还造成了对金银花的浪费。
怎么样，你喝对了吗？
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