苦丁茶的这么多的功效，难怪被老年人和减肥人士称为必备
我们常说人生百味，唯苦最深。在广西省大新县盛产一种“苦茶”，绿叶微卷，呈卵状长圆，叶面光泽黄青，从茶树上摘下新叶一品，涩苦甘甜并济，被称作“苦丁茶”。而这方苦丁茶也流传这几百年的历史，一直是老百姓的养生秘方。下面我们来说说苦丁茶的功效吧！
大家都知道因为苦荞富含纤维，故此可以增加皮肤抗氧化功能，美化皮肤，对美容养颜起到良好疗效，而且苦丁茶还具有减肥瘦身的作用，因为苦丁茶具有降低血脂的功效，所以对于血清中的胆固醇具有明显降低功效，因此也能够消炎利便。
且纯天然的苦丁茶，不具备任何副作用，减肥效果明显。唐朝名医陈藏器《本草拾遗》载：“食之令人瘦。去人脂”。世界卫生组织规定，健康减肥的标准为：不腹泻、不厌食、不乏力。纯天然的苦丁茶正好不具备这些副作用。另外，《中医大辞典》记载，苦丁茶内含人体所必需的多种有机锗，微量矿物质元素饮食不仅能生津止渴、解腻爽口，先苦后甘，增进食欲，调节体内代谢。
苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
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