现在人比以前生活的要好，在很多方面都出现了变化，尤其是在饮食上的变化，给很多人的的身体健康带来了问题。现在人各种不良的饮食习惯，让自己提前患上“老年疾病”，尤其是近几年，有很多的年轻人患上高血压、高血脂、糖尿病等，这一情况的出现，给我们敲响了警钟。
30多岁女子，为了降血糖，每天坚持喝两杯金银花，结果如何？
高血糖疾病如果一直没有采取什么手段去控制的话，我们知道会诱发很多的慢性疾病，这些疾病有哪些呢？譬如肥胖、心衰、失明、脑血栓等等一系列的心血管疾病。我们今天要聊到的一位患者，她的情况其实在现在很多人身上正在发生。张女士今年30岁，从小就爱吃肉，小时候因为体重超重被要求减肥很多次，可能也是因为别人不让自己吃，自己想吃的念头就越重，于是在自己离开家去外地打工之后，自己就放纵自己了。
但是在后来的一次检查中发现，自己患有高血糖疾病，那时候自己的体重在斤，在医生的劝导下，自此之后戒掉肥肉，走上了减肥之旅。在和医生讲述自己疾病的时候发现，其实让自己身体肥胖的还有一个原因，就是喜欢吃零食，别的像自己这个岁数的女孩，桌子上都是一些护肤品，化妆品之类的，但是自己的桌子上，柜子里装满的都是零食，各种膨化食物，爆米花，瓜子等，平时自己没事在家看电视，就会吃一些。
别小看了这些小零食，其实有很多的食物中隐藏着油脂，糖分，只是变成了另一种形式。而像张女士这样的人还有很多很多，尤其是现在大部分的年轻人，每天吃饭都不能保证准时的，买点零食放在家中，凑合一顿就完事了，这样不健康的饮食习惯，长期保持，人的身体怎么能健康呢？
在了解自己的病情之后，张女士开始了减肥之路，发誓要将自己的血糖降下来，听说喝金银花茶，有利于降血糖，于是自己购买了一些，每天喝两杯。一段时间之后，张女士发现自己的血糖还真的降下来了，同时自己控制饮食，体重还降下来不少。再次检查自己的血糖的时候发现，血糖水平从一开始的9.3降到了现在的5.6，低于最高范围6.1，已经属于正常水平了，非常的开心。
张女士去检查的时候，也带着自己的疑问找到医生，为什么金银花可以降低人的血糖？
金银花是中药中的一种药材，有的人泡茶喝会选择它，在金银花中含有一种物质叫做绿原酸，可以修复人身体中的胰岛细胞，增强人的身体免疫力。这两个功效对于血糖高的人来说就是福利。
不过也并不是所有的人都适合喝金银花茶的，有的人身体比较虚的，他们喝了之后身体会变寒，寒气加重，影响自己的血糖变化。这部分的人尽量不要饮用。控制血糖注意自己的饮食，然后同时还要注意运动，改善自己的生活，像张女士这种情况的，一定要注意自己的生活，积极配合治疗。