#夏方养生指南#
我们的寿命会受到哪些因素的影响呢？很多朋友首先想到就是我们的生活饮食习惯，还有少部分朋友觉得男人的寿命或许与刮胡子有关。研究表明：大部分女人的寿命都比男人要长，并且在众多长寿老人中女性所占比例较高。很多人觉得这可能与女人不刮胡子有关。
那么刮胡子是否真的会影响男人的寿命长短呢？男人刮胡子的频率高，这又能说明什么问题呢？大家不妨了解一下。
一、男人长胡子的原因是什么？
从青春期开始，男性的睾丸和肾上腺皮质就会分泌出一种名为雄性激素的物质。
随着雄性激素的分泌量增加，男性的第二性特征也随之快速生长发育，从而使得男性逐渐出现长腿毛、手毛、胡子等正常生理反应。
因此，相较女性而言，男性身体各部位的毛发都生长的比较茂盛。若男性体内的雄性激素分泌量越多，那么男性的胡子也会生长的越加茂盛。
随着男性年龄的增长，其身体的各项器官会逐渐开始衰老，睾丸的功能也会随之衰退，使得机体的雄性激素分泌量下降，导致人体胡子也逐渐的变得稀疏。这都是机体的正常生理反应，不必惊慌，也不需要做特殊治疗。
二、男人的胡子到底有何用处呢？
随机机体雄性激素的分泌，男性身体的第二性特征逐渐生长发育，男人也会渐渐的长出胡子。虽然男子的胡须看起来很普通，但却可以起到保护面部的作用。
男性的胡子不仅能适应气候变化，还能抵御紫外线的辐射，避免被晒伤。此外，相较女性而言，男性患皮肤病的风险更小。
三、通过男性胡子状态可以判断机体的健康情况？
1、胡子质地硬
青春期时，男性刚生长出来的胡子比较细软，但是随着年龄的增长，男性的胡须会变得越发浓密与坚硬。
想必很多朋友都知道，男性胡须越硬，其生育能力越强，反之则越弱。细心的朋友会发现，很多男人当了爸爸后，胡须总是特别坚硬。由此可见，男性的胡须硬度与生育能力有关。
2、胡须生长过快
男性睾丸分泌的雄性激素会促进机体胡须的生长。正常情况下，男性胡须每日会长出0.4毫米左右。若男性每日胡须生长长度超过0.4毫米，那么表明你体内的雄性激素分泌过量了。
对于青少年而言，体内雄性激素分泌过量，很容易导致早熟，身体毛发过于茂盛，还会加速机体油脂的分泌，从而导致机体毛囊堵塞。对于很多男性朋友而言，体内的雄性激素维持在正常水平最佳，过少或过多，都需要及时调理。
3、胡子变得稀疏
男性胡子的浓密程度与机体的身心健康有关，胡子过于茂盛或稀疏都是不正常的。生活中，我们可以看到有些老年人的胡须比较稀疏，其实这是正常的生理情况。随着机体的衰老，男性的胡子也会自然脱落，导致胡须变得没有以前那么浓密。
若你还没到老年，胡子就出现稀疏或自然脱落的情况，那么就需要提高警惕了，需要及时调理。人体雄性激素分泌量会受脑垂体激素的影响。当垂体激素分泌量下降，机体雄性激素的分泌量也会随之下降，从而导致机体出现胡须脱落或稀疏的情况。
一旦机体雄性激素分泌不足，就会导致机体男性特征衰减，机体功能下降，不利于男性身心健康的发展，需要及时调理。
4、胡子颜色变化
随着机体年龄的增长，人体的胡子会逐渐由黑变白。一般人体的胡子越黑，表明机体吸收的营养越充足，身体也越棒。
若你还未到老年，胡子就逐渐变白，那表明人体身体很有可能出问题了。人体胡须变白很有可能与机体的营养不良或消化系统异常有关。
生活中，还有些朋友的胡子逐渐变成黄色或红色，这主要是机体缺少某些营养物质所导致的。若胡须变为黄色，很有可能是机体缺乏铜元素或贫血引起的；若机体缺乏某些微量元素，也会导致胡子变为红色。
四、男人刮胡子频率高，能说明什么？或与寿命有关？用研究让你知晓
1、男人刮胡子频率高，能说明什么？
生活中，有些男性朋友特别不喜欢刮胡子，并且为胡子的生长速度过快而感到烦躁。其实，机体的雌性激素分泌越旺盛，越能促进机体胡须的生长。当然，男性胡子的生长也会受到其他因素的影响。
男性经常熬夜，会增加人体皮肤毛囊对雄性激素的敏感度，使得人体胡须快速生长。此外，男性若经常刮胡子，会对机体的毛囊造成刺激，从而加快人体胡子生长。
我们都知道外国人大部分是络腮胡子，而中国人留络腮胡子的情况并不常见，这主要与机体的遗传因素和种族差异有关。
2、或与寿命有关？用研究让你知晓
根据研究数据表明：刮胡子的频率会影响人体的死亡率，经常刮胡子的人和不经常刮胡子的人死亡率分别为31%和45%。由此可见，刮胡子频率较高的男性其死亡率要低一些。
英国某大学以名中年男子为研究对象，每日进行跟踪调查发现：相较于刮胡子频率较低的男性而言，其患病率比高频率刮胡子的人要低14%左右。
此外，还有研究数据表明：未婚的蓝领工薪阶级，其刮胡子的频率较低，患心绞痛的概率却较高。然而，目前研究能够证明，刮胡子是否会影响人体寿命的长短。
五、拓展延伸：男性刮胡子的误区有哪些？
1、刮胡子前洗脸
对于用刀片剃胡须的朋友而言，刮胡子前一定要用温水洗脸，或在脸上弄一些泡沫。这样不仅会避免皮肤受刺激出现红肿疼痛的情况，还更方便大家刮胡子。
对于用电动剃须刀的朋友而言，刮胡子前不能用洗脸。在刮胡须前洗脸，很有可能会导致脸部上残留的水分进入电动剃须刀中，导致其发生触电、漏电、断路等情况，并使得人体的胡须无法剔除干净。
2、共用剃须刀
剃须刀是我们自己的私人用品，不能随便借给别人。有时，别人找你借剃须刀，这样看似是帮助了别人，但是这却是一种不为彼此健康负责的行为。
大家在使用剃须刀时，一不小心就容易刮伤皮肤，并接触人体血液。然而，某些残留在剃须刀上的病毒和细菌，便会通过血液传播进入人体，诱发皮肤病或传染病的发生。因此，为了彼此健康着想，最好不要将自己的剃须刀借给别人。
3、饭后刮胡子
人体在摄入食物后，机体的血流量和心率会随着肠胃的运转升高，导致机体的血液会停留在脸上或脖子等大动脉部位。若此时刮胡子，很容易刮伤皮肤，导致出血的情况发生。
