刮胡子，各位男士经常做。关于刮胡子，有不少的说法，其中一条就是：刮胡子的频率影响寿命，这到底是真的假的？
刮胡子频率影响寿命？
此前，台湾“今日新闻网”报道，根据英国一项研究显示，针对中年男子进行的一项调查发现，男士是否每天刮胡子竟然会影响寿命，不是每天刮胡子的男士们罹患心血管疾病的几率比每天刮胡子的人高。
英国布里斯托尔大学研究团队，也做过一个研究，他们对名中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病和中风的关系。经过20年的研究，人死亡。其中每天至少刮一次胡子的人中有31%人去世，而不是每天刮胡子的人中有45%人去世。
那么，这是否能证明刮胡子的频率影响寿命呢？
答案是：不一定！
其实，这些研究都存在一些缺陷，这两个研究看似可以证明刮胡子和寿命的关系，实际上，实验并没有排除其他因素的干扰，比如：受试者是否存在其他基础病，是否有抽烟、酗酒等其他不良的生活习惯，是否有相关家族病史等。
这些因素都会影响受试者的寿命，单单比较刮胡子的频率，并不能证明其会影响寿命长短。
胡子长得快慢，原因有哪些？
那么，既然跟寿命没有直接关系，胡子长得快慢，都有哪些原因呢？
其实，我们在出生时就已经具有一生中的全部毛囊。在青春期里，雄性激素的作用使部分毛囊增大，出现胡须、阴毛。
影响毛发生长，最主要的因素是遗传因素，因此毛发分布和粗细都有比较典型的种族特征。
饮食习惯也会影响胡子的成长。例如，经常吃影响激素分泌的食物，胡子的成长可能会变快，挑食或者营养不良，胡子的成长可能会变慢。
另外，生活习惯也会影响胡子生长。吸烟、酗酒、熬夜等行为容易引起内分泌紊乱，此时体内荷尔蒙水平发生变化，胡子的生长也会受到影响。
刮胡子，有什么注意事项？
其实，刮胡子，也有不少讲究。
通常情况下，建议先刮掉面颊上的呼吸，然后再刮两鬓和脖子上的毛发，动作要慢、轻、柔。刮胡子的时候，建议从左到右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次，基本就能剃干净了。
第一遍顺着胡须生长的方向，这样可以剃掉80%的胡须，而且顺着胡子生长方向还可以减少对皮肤的刺激，避免浮肿、发红和疼痛。
第二遍逆着胡须生长方向刮。刮到喉结部位要特别小心。用力刮，并不会让脸更干净，反而会使皮肤产生烧灼感和其他刺激。
记住每刮一遍，都应该重新涂一次剃须膏。剃须膏可以深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。
刮胡子后，也要注意皮肤护理。因为，剃须时，对皮肤会产生一定的刺激，并且易使皮脂膜受损。剃须后可以使用热毛巾敷上几分钟，然后选用须后膏、须后水、润肤霜之类外搽，可以形成保护膜，使皮肤少受外界刺激。
编辑：lll、秦嫣首发于禾健康研究所投稿邮箱：zhangying
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