北京治疗白癜风究竟要花多少钱 http://news.39.net/bjzkhbzy/161231/5188236.html随着生活质量的不断提高，现在人们也越来越注意保养，在平时喝水的时候，杯子中不只是白开水了，还会放一些认为对自己有益处的食物，但是这些食材并不是都能用来泡的，首先你应该了解一下它的效果和功效，如果不明白的话很有可能适得其反，今天小编给大家简单的介绍几种食材泡水的功效，为了自己的健康和家人的健康不妨一看。
您杯子里泡的是什么呢？你知道它的作用吗？可不是都能泡水的！
1、柠檬泡水
首先我们先来了解第1种柠檬泡水，在柠檬当中富含非常高的柠檬维c还有提高身体免疫力和抗菌的作用，在平时使用柠檬泡水可以预防肾结石，因为在柠檬中含有非常丰富的柠檬酸，能够抑制钙结晶，防止出现结石，并且痰多咳嗽，柠檬也能够帮助起到祛痰的作用，在柠檬当中富含非常丰富的柠檬水，可以促使血液凝固，帮助预防高血压和心肌梗死。
2、金银花泡水
金银花的主要作用是杀菌，利尿和疏风止痒，如果存在皮肤瘙痒，喝一些金银花泡水可以帮助消除皮肤瘙痒的感觉，特别是身上有皮炎的朋友在平时可以适当的喝一些金银花泡水，同时还可以针对拉肚子，如果存在拉肚子也可以适量的喝一些，若口干舌燥，心烦少寐，头痛和身热，也可以适当的喝一些金银花，能够帮助缓解。
3、荷叶泡水
荷叶的主要作用是清热养神，荷叶泡水还可以起到平肝火的作用，如果存在三高，比如说高血脂高血压高胆固醇都可以起到改善的作用，并且还没有副作用，适合长期饮用，喝荷叶泡水对于心脏胃肝都有一定的保健作用，对于老年人来说是非常不错的一种选择，可以用作日常饮品，荷叶泡水属于一种良性的食材，能够起到清暑和利湿的效果。
今天小编暂时和大家分享这几种东西，若你对小编的文章感兴趣也可以
