有地方能治好白癜风吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html导语：虽然人人都知道吸烟有害健康，但是由于各种原因，大多数人都没有办法将香烟戒掉，但是我们也必须知道有些香烟是不能抽的，既然戒不了香烟，那就要尽量做到让香烟对身体的伤害达到最小。
一、常吸烟的人，这三种烟尽量少碰，对肺的伤害比较大
1、抽两口就掐掉的烟
许多烟民的烟瘾其实没有那么大，可能只是偶尔的想抽那么一两口，甚至连一根都抽不完，那这种情况会做出什么事情呢？那就是会抽两口就掐掉，但殊不知这种行为会对身体造成更严重的影响。因为香烟在燃烧后会形成碳化烟，越接近过滤嘴的地方所含有的有*物质就会越高，所以像这样的香烟对身体是更有伤害的。
2、发霉的香烟
如果香烟在存放的过程中放的地方是验潮湿的，或者不小心被水浸泡过后就会导致发霉，但是多数人都舍不得丢掉，毕竟相应的价格比较贵，不过此时再抽的话，就会导致这些发霉物进入人体，从而对身体造成二次伤害。
3、劣质香烟
像一些价格非常便宜的香烟，对人身体的危害会更大一些，同时也有一些杂牌香烟没有经过国家标准就擅自贩卖，虽然价格便宜，但对身体影响是巨大的。
二、想要保护肺部，这两点很重要
如果在生活中做不到戒香烟的话，那么也要做出一些改变，从最大程度上防止香烟对身体产生更大的危害。
1、经常抽烟的朋友要多喝养肺茶。
如果你时常抽烟还戒不了的话，那么一定要多喝养肺茶，养肺茶也能够在最大程度上保证肺部健康，达到保养肺部的效果，在喝水的时候加入胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花、陈皮、大麦对肺部的保养效果是非常大的。
其药理如下：
胖大海：清肺热、利咽喉、降血压、镇痛消炎、清肺内垃圾*素
罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便、解*清肺火
金银花：清热解*、疏散风热、凉血止痢、解肺*
菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解*
甘草：清热解*、祛风除湿
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