老中医说蒲公英养生效果众所周知,搭配四种 [复制链接]

蒲公英养生效果众所周知，搭配四种“补品”，保健功效更全面。

金银花。蒲公英含有菊花成分，经常食用的话有助于清热，而金银花也有清热的作用，所以如果两者结合在一起食用，可以帮助排出肝脏*素。另一方面，蒲公英富含维生素和金银花中富含绿原酸，摄入人体后可以帮助促进新陈代谢，提高人体免疫力，对于受损肝细胞的修复也有很好的作用。

玫瑰。蒲公英有助于提高肝脏保护，但蒲公英的性冷淡，玫瑰有调节肝气、气活血、抗抑郁的作用，如果用蒲公英和玫瑰泡水饮用，玫瑰也可以中和蒲公英感冒，摄入人体后对人体有很好的补充作用，而且还可以起到自己的保健作用，对于一些肝炎患者来说，脂肪肝可以适当多喝蒲公英玫瑰茶，可以帮助提高机体免疫力，还具有镇静、疏肝、抗抑郁和抗焦虑的作用。

丁香。蒲公英用丁香泡泡水饮用，不仅可以减少酒精对肝脏的损害，还可以帮助醉酒的人迅速醒来，主要是因为丁香有温和可逆的作用，对于一些由胃发冷引起的呕吐，有很好的缓解效果，如果用蒲公英泡泡水喝，它还可以帮助唤醒肝脏。

板蓝根。如果蒲公英与盘蓝根一起泡水饮用，可以起到利尿消炎、清热解*的作用，同时在一定程度上还可以起到利尿消炎、保肝护肝的作用，事实上，对于一些肥胖患者或想减肥的人来说，经常喝一点蒲公英盘蓝根茶，也有助于更有效地减肥。