北京治疗白癜风医院那家比较好 http://www.zggylt.com/您好欢迎走进尉秦文化传承讲堂，今天为您分享痛经的调理方法痛经的调理方法
布经草70克，远志30克，川芎30克，白醋40毫升（或者白酒），加热后，然后敷在小腹上即可治痛经。布经草治疗妇女痛经，宫寒，月经色黑，有血块，手脚冰凉。
痛经的调理方法
大多数的痛经都是源于女性体寒或宫寒，所以日常多食用温性食物对改善女性健康有很多好处。如果确定自己是寒性体质（表现为手足冰冷，畏寒，经期容易腹泻等），就更应在日常就开始注意少食寒性食物，尤其是夏天，控制自己远离冷饮雪糕，能有效祛除体内寒气和湿气。下面就简单的说几样常见的寒性和温性食物。
温性食物有：糯米、韭菜、大蒜、生姜、南瓜、鸡肉、猪肝、红糖、山药、玫瑰花、老鸭、杏仁、扁豆等。
寒性食物有：藕、海带、*豆芽、苦瓜、空心菜、萝卜、竹笋、荸荠、蛏子、香蕉、西瓜、猕猴桃、绿茶、金银花茶等。
结语
健康是人类永恒不变的主题，了解更多养生小偏方，请
