春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛。因此,春季养生重在养肝。而各种茶饮的调节可以有助于清肝、柔肝、疏肝、护肝,花茶有助于驱散体内的寒邪之气,促进人体阳气生发。
多品类精心组合搭配小包装,更方便
玫瑰花茶
玫瑰花茶性温和,含有丰富的维他命,有助于温胃养胃、清热养肝、疏肝理气、平衡内分泌、舒发体内郁气等,对肝与胃有调理作用,很适合在春季饮用。
玫瑰菊花茶
玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,添滋养气血。
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,有助于疏肝理气、平衡内分泌等,适于春季饮用。此外,有助改善皮肤干枯等问题。
金银花枸杞茶
金银花是一种清热解*的好药材,加入枸杞中以后有助于补血和通肠润便,还有助于排*养颜、抗菌解乏和疏散风热。再加上春季本就是流感频发季节,多喝这种金银花茶有助于抵抗流感。
蒲公英根茶
蒲公英根含有丰富的维生素和矿物质,有助于护肝养肝。
春季气温多变、冷热交替,感冒、炎症等都会引起咳嗽、咽喉疼痛等症状
罗汉果+胖大海:罗汉果肉四分之一个,胖大海两颗。
用法:将罗汉果肉和胖大海放入杯中,加入沸水冲泡,代茶饮用。有助于改善肺燥肺热咳嗽,有助于润肠通便,适合便秘者饮用。
枸杞+菊花:枸杞3~6粒,菊花3~5朵。
推荐用法:将枸杞子、菊花放入杯中,加入沸水冲泡3~5分钟,即可饮用。有助于降低肝火旺盛引起的眼睛干涩、眼睛痒等。
黑枸杞茶
如果经常用黑枸杞泡水喝,还可以辅助降三高,黑枸杞中含有丰富的花青素,有助于保护视力。
茶具精品赏析
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