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中华中医药学会学术顾问温长路
医院副主任医师刘春生
医生们常说“厨房是药房”，其实我们每个人家里还有一个地方是中医药案台，那就是阳台。下面介绍几盆花，既具观赏价值，同时也方便种植，最主要是它们还食药两用～转给家里爱养花的人！
1紫苏——润肺镇咳、预防感冒
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股天然清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。
紫苏性喜温暖湿润的气候，种子在地温5℃以上时即可萌发，很适合家里养。中医上，紫苏可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解鱼腥*。推荐大家冬季用喝紫苏泡水喝，可以帮助预防感冒。
2薄荷——利咽散寒、疏风散热
薄荷可以说是很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，适合在家里种上1-2盆。薄荷得茎与叶子都能释放清香味，还可用于净化空气。
薄荷性凉，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。
3金银花——消炎止痛、抗病*
金银花也称忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强，适合我们在家种养。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。
金银花气味芳香性甘寒，有很好的清热解*、消炎止痛及抗病*功效。对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病有很好的治疗功效。
金银花最好就是泡茶喝！将细嫩的金银花放入玻璃杯或茶杯中，金银花的量最好控制在两三克左右。第一次的时候用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常好，同时也能够比较彻底地冲泡出金银花中所含有的营养物质。
4贡菊——治感冒、降血压
贡菊，又称徽菊，白色，若发现舌状花变*或变白，或头状花序内有绿褐色鳞片，适合家养。
贡菊以头状花序药用或茶用，甘、苦、寒，无*，归肺、肝经。能疏风清阳、明目解*，主治外感风寒，头疼眩晕，高血压，疔疮肿*。如感冒风热头疼，可用菊花5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶频饮；高血压、动脉硬化可用菊花15克、槐花9克，开水冲泡代茶饮，或用菊花15克、大枣5枚，开水冲泡代茶饮。
5铁树——凉血止血、治痢疾
铁树为常绿乔木，不易开花，民间流传着“铁树六十年开花”、“千年铁树难开花”的说法。铁树不仅是名贵的观赏植物，它叶片硕大，四季常绿，青翠欲滴，以它绿化庭院、点缀客厅，不仅庄重华贵，而且还对二氧化碳有较强的对抗性。
此外，铁树还可作药，其花可“治肺结核咯血，先兆流产，月经过多，尿血，痔疮出血，肠炎菌痢，风湿骨痛，跌打肿痛”。其叶片可“解热*，凉血、止血，治痢疾、肠出血、尿血”。
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