北京湿疹医院地址 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/210412/8839620.html很多样式人士都喜欢利用一些中药茶来进行泡茶,平时代茶饮因,能调理一些慢性疾病。但是中药茶也是因人为宜和因病而异,并非人人适合。错误和盲目的饮用中药茶,不仅仅不能治疗疾病,还可能给肝肾加重负担,喝坏你的身体。
饮用药茶,要看自己是什么体质!
药茶不要随便喝一般来说,体质偏虚、偏寒的人,比如平时感觉中气不足、精力跟不上,特别怕冷但不怎么怕热,一降温就容易感冒生病的人,可以用一些补益类的药材来泡茶。
相反,如果是怕热不怕冷、容易长痘、小便短赤的人,就可以用一些“去火”的凉性药材泡茶。
至于老人、儿童、病人则更要慎重,儿童通常不建议喝药茶和凉茶,否则很容易脾胃受不住而引发不适;老人、病人也要根据自己的身体状况、基础病情况来选择合适的药材,这样饮药茶才能真的起到好效果。
即便泡茶的药材对症,也不意味着可以长期饮用。
因为药茶和凉茶饮用不当致病的人群,主要集中在两类。
一类是凉茶或者偏寒凉的药茶饮用太多,结果苦寒伤胃,引起腹胀腹泻、食欲减退,神疲乏力、精神匮乏等副作用。诸如野菊花、胖大海、决明子等药材泡茶,喝多了就很容易有这些问题。
另一类则是用了太多的补益类药材,比如红枣、*芪、桂圆等药材,对体虚畏寒的人来说喝这些药茶是有补益效果,但如果本身很健康甚至还有些“偏热”的人天天喝这个,多半就要上火了。
这些药材不建议你拿来泡
质硬、味苦、有*、有刺激性之类的中药,如龟板、*连、附子、辛夷等,都不适宜泡茶用。
这些常用中药茶也有副作用
枸杞子:有滋补肝肾、润肺明目的功效,其温补的效果极强,平时肾虚体弱者可饮用,虽然药性平和,但过量服用会上火。
人参片:补元气、生津安神、补脾益肺,能使神经系统兴奋,提高免疫力,抗衰老,但平素身强体壮者长期服用或过量服用,易致口干舌燥,甚至鼻孔出血。明代著名医家王肯堂曾说:“近世用人参者,往往反有杀人之害。”说明用之不当,反而有损健康。老人平时保健吃,一般2-3片足够了,有高血压的更要慎用。
胖大海:泡水喝,有清热、润肺、利咽、解*的功效,适用于风热邪*侵犯咽喉所致的喑哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海是没有效果的。且饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者,更应慎用。寒性体质的人常会腹泻的人不适合胖大海。
野菊花:具有疏风清热、明目解*的功效,常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿*等症。菊花虽然有清热解*的作用,但其性寒,阳虚体质就不太适合饮用。有人用野菊花泡茶饮用,可野菊花不是人们常用的菊花,它别名苦薏,性微寒,味苦辛,具有清热解*、泻火平肝的功效,多用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等症,饮用后,少数人会发生胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用野菊花茶。
决明子:具有清肝、明目、利水、通便的功效,对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌滋长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对预防血管硬化、控制高血压有较好的效果。但长期饮用对身体不利,可导致腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。故患有泄泻的患者、低血压者以及孕妇应慎用。也不主张长期服用。
金银花:性寒、味甘,具有清热解*、疏散风热的功效,常用于治疗温病发热、热*血痢、痈疡、肿*、瘰疬、痔漏等症,亦用于治疗风热感冒、支气管炎等病症。但其性偏寒,不适宜长期饮用,脾胃虚寒或气虚体弱的人及月经期女性不能服用。
银杏叶:用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用,有过敏史的人要慎用。
甘草:具有和中缓急、润肺解*、补脾益气等功效,所含甘草甜素(甘草酸)具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,肾病患者必须慎用甘草。
饮用中草药茶,应在医生的指导下,其选择因人而异,不要将其当作补品,更不可超剂量或长时间饮用,以免发生*副作用。正在服用西药的患者更应注意,因为不适当地将中草药茶与西药联用,可能会对身体造成伤害。