夏至正值暑气当令，气温炎热，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。夏季喝什么茶既能清鲜爽口、解渴消暑，又能适合自身体质、解决各种小问题呢？今天为大家推荐几款适合夏季的小药茶，解渴养心的同时还能治好“夏天病”，大家不妨试试看。SUMMER
菊花麦冬茶
养颜除烦
■材料：菊花约10克，麦冬约10克，蜂蜜适量
■做法：将所有材料洗干净，放入茶杯中，然后以沸水冲泡即可饮用
■功效：菊花麦冬茶可以润肺清心、养阴生津、清心除烦，还可以养颜美容、补血提神、明目清火、延缓衰老
麦冬菊花茶的功效与作用比较广泛，麦冬是草本植物对人体无副作用，它的主要功效是养阴生津，润肺清心，可以辅助治疗咳嗽，能够帮助缓解心烦失眠，同时还具有治疗肠燥便秘的作用SUMMER
薄荷三叶茶
清心消暑
■材料：薄荷、荷叶、竹叶
■做法：将荷叶、竹叶、薄荷叶合泡（每种3~5克）或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5~10克，薄荷叶5克即可）泡饮
■功效：清心火、养心和消暑
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金银花茶
抗菌消炎
■材料：取金银花20克
■做法：放入茶杯中，然后以沸水冲泡即可饮用
■功效：具有清热解*、疏风散热等功效
金银花茶味甘，性寒，有清热解*、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿*、急慢性扁桃体炎。70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。SUMMER
山楂枸杞茶
养护血管
■材料：山楂干5-8片、枸杞10粒
■做法：冲入沸水浸泡30分钟左右即可用
■功效：山楂与枸杞同泡，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。
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姜茶乌梅饮
消食止泻
■材料：生姜10克、乌梅肉30克切碎、绿茶6克
■做法：将所有材料放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加少量红糖。
■功效：姜茶乌梅饮能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
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甘桔汤
宣肺利咽
■材料：桔梗6克、生甘草3克
■做法：将材料切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
■功效：自古以来甘桔汤就被历代医家认为是治疗咽痛的通用方，桔梗与甘草相配，能宣肺、利咽
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五味枸杞茶
养神
■材料：五味子6克、枸杞子8克
■做法：将所有材料一起放入锅中，加净水毫升，用文火煎沸，滤出清液，倒入盖杯中，加白糖5克，搅匀，分次饮用。
■功效：夏天自觉困乏无力、汗出较多、口干的人，用五味子与枸杞子一起煎汤服用或者开水泡饮，能使人精神倍增
茶饮适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。?Theend?*中药使用方法因人而异，使用前请遵循医嘱。本文部分图文资料来源网络，由汇群养生（HQYSDYH）整理编校发布，转载请注明出处！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
