清热解毒金银花茶,夏天养生少不了它 [复制链接]

金银花茶

做法：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮

金银花茶功效：

1、降火止渴。金银花性寒，药性和缓且安全无*，其芳香疏透，既能清热解*，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

2、清热解*。金银花茶清热解*力强，可用于治疗上火引起的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。（夏天时候我常会喝些金银花茶，金银花我喝的都是意康德家的，口感挺好的）

3、提高免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

4、防治口臭。金银花泡茶有很好的清热下火效果，可用于治疗上火引起的口臭。此外，金银花有特殊的清香，用于漱口也能及时的清新口气。

5、预防心脑血管疾病。金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。