金银花是一种常见的药材，无论是中药还是西药，大多都有金银花的成分。金银花放在药材里面有活络筋骨，消暑解热的功效。其实除了药用功效之外，金银花还可以美容保健。
金银花可以作为美容保健和养生的好东西。下面是金银花的各种好功效。金银花能消暑解热，养生美容，醒酒解渴，清肠醒脑，减脂减肥，抗衰老，延年益寿等。金银花还能降压，防止心脏病和冠心病的发生。它是可以延缓衰老，美白淡斑。改善体内的微循环，清除脂肪的堆积。另外它还可以散热，这对于外感风热和头痛，心烦口燥的症状是有好处的。
金银花它之所以能有这么多功效是因为它含有绿原酸的活性。它最终的体现这么多的功效全部都是因为它所含有的绿原酸可以促进人体的新陈代谢，有效的调节了体内的循环功能，从而提高人体的免疫力。金银花有这么多好处，所以有很多人都喜欢空闲时间就用金银花泡水喝，这是一个很明智的做法。下面是金银花泡水喝的各个功效及作用。
第一，它可以去除肝火，消除口臭。可以根据经济情况在里面添加枸杞，或是蝉衣、白蒺藜、山栀等。这些东西里面有清肝火和散风热的功能。每天喝一杯这样的金银花是养生的好做法。
第二是它可以治咽喉肿痛，防止上呼吸道受感染。如果你有咽喉肿痛或是呼吸道受感染的症状的话，一杯金银花就可以治疗，无需去药店买一大堆西药。方法就是每天泡一杯二十克金银花茶水喝，不出多日就可以治愈。
但是金银花也是有副作用的，建议隔夜的金银花不要喝，不能一次性大量喝，女人月经期不要喝。
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