夏季治疗白癜风 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170923/5719119.html年4月4日
金银花又称忍冬，自古被称为清热解*的良药，因此很多人在平日里习惯用其泡水饮用。但是它可不只有清热解暑的功效，还有增强免疫力、抗炎、抗菌、降血脂、发散风热等作用，让我们详细了解一下。
金银花有哪些功效和作用
1、清热解*
金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，主要用于热*疮痈，具有解*散痈，清热凉血的功效。
2、增强免疫力
金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体新陈代谢，调节人体机能，从而帮助提高身体免疫力。
3、抗炎
金银花中的有效成分有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好地抑制各种炎症和肿痛现象。
4、抗菌
金银花含有肌醇、木樨草*素、环己六醇等多种生化成分，对溶血性链球菌、金*葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病*等有较强的抑制力。
5、降血脂
金银花的有效成分能够与胆固醇相融合，减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量。金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效防止了诸如心肌梗塞等心脑血管疾病。
6、发散风热
金银花甘寒，芳香疏散，善散肺经热邪，透热达表，可以用来治疗外感风热或者温病初期时身热、咽痛口渴等症。
金银花功效虽多，但在饮用时仍然有很多需要注意的地方，例如：
1、夏季饮用最佳
由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的状况，这个时候服用金银花可以起到很好的生津止渴以及清热解*的作用。想要令身体获得最好的养生效果，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。
2、不要一次性饮用过多
有些人为了提高金银花对自身的功效，常常一次性大量饮用，但是由于金银花属性寒凉，饮用过多容易出现肠胃不适的情况。
3、脾胃虚寒者慎用
金银花性寒，脾胃虚寒者饮用可能会给脾胃增加负担，对自身健康不利。
4、女性经期不宜饮用
女性经期遇寒则容易导致经期紊乱，而金银花性寒，所以不宜过多饮用。
5、孕妇切忌饮用
孕妇饮用过多会对自身及胎儿造成不利影响。
—THEEND—
食未润品食验室
↓
---------密封线到此结束记得转评赞三连---------
*部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除*
1/的人
才能食到的天然食材
每1款食材
都来自原生态链的精挑细选
为你的食材安全，把好第一道关
我这么好看，你“在看”我么?
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
