北京看白癜风哪间医院最好 http://www.csjkc.com/m/导语：男性在进入青春期后，会大量分泌雄激素，在雄激素的作用下，面部一部分的细软的汗毛就会变成更坚硬的胡须。
男性胡子生长很快，一两天不刮可能就会有种小沧桑的既视感。无论是将胡子剃干净打造出清爽的造型，还是留出成熟风十足的胡子造型，都是每个男性不同的喜好与选择。
01男性为什么长胡子？
男人长胡子是由于体内性腺，也就是睾丸引起的。睾丸的作用一是生产精子，用于培育后代，二是产生睾酮。
这是一种雄性激素，用于刺激毛发生长。男人除了胡子外，身体其他部位的汗毛也普遍比女生要茂密。
男人长胡子属于男人的第2个特征，在生活当中还是特别常见的。主要还是因为男性体内的雄性激素旺盛，所以才引起的这种情况。
体内的雄激素分泌越多，胡子生长也会越加旺盛。随着男人的衰老，睾丸功能下降，身体当中的雄激素分泌会有所减少，胡子也可能会变得比较稀疏，不需要做特殊治疗。
02如何从男性的胡子看健康？
1.胡子质地软硬
男性从青春期的时候就开始生长胡子，此时的胡子是比较柔软的，而且性功能也处于发育的阶段。随着年龄的增长，成年性得成年期的男性胡子会变得越来越硬。
这主要是因为，身体中的雄性激素大量的分泌而造成的。如果男性在成年时期胡子还是软塌塌的，那就说明体内的雄激素少，影响了性功能。
2.胡子颜色
正常来说男性的胡子，都是黑色的。在年龄变大的时候，会逐渐的变白，衰老导致的胡须变白是正常现象。
可年纪不大，胡须就有发白的情况，可就不是正常的，多半是身体出现问题，才会引起胡须变白。不妨看看是不是身体虚弱，导致衰老提前。
3.胡子生长速度
胡子的生长与雄性激素脱离不了关系。中医认为，当男人的雄性激素分泌过旺时，那么胡子就会长得比普通人更快。
如果你是女性，但发现自己也有长胡子的话，那么有可能是因为体内分泌了太多的雄性激素。
03男性刮胡子频率高，说明了什么？
1.新陈代谢速度快
胡子茂密是男性身体健康的一个重要特征，若是一个人身体里的竞争代谢效率很快，就会容易导致男性的胡子生长浓密快速，这也就导致他们刮胡子的频率会变得频繁。
但是，这种现象会随着年龄的不断增长而减慢。因为男性的年龄在不断增加身体的代谢，效率会越来越慢，这样的现象也会消失。
2.雄性激素分较高
胡子长得快与男性体内的雄性激素有关，因为胡子属于性毛，受性激素的影响。如果男性胡须长得比较快，一般是因为男性体内性激素比较旺盛。
不过也不排除熬夜的影响，熬夜会使皮肤毛囊对雄性激素极为敏感。从而导致胡子较快生长，所以刮胡子也会很频繁。
3.饮食因素
胡子长得快的原因，往往考虑可能跟体内的激素水平变化，还有跟日常饮食结构发生改变等多方面因素有关系的，胡子也不要剃得过勤。
如果剃得过勤，那么长的可能越快，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，少吃荤菜。避免各种油腻，油脂，油炸，火锅，海鲜，烧烤等之类食物的摄入，有助于改善。
4.基因因素
或许大家并不是太了解基因的强大性，如果父亲的胡子生长速度比较快，出现了频繁刮胡子的情况。也是会遗传到下一代，也就是孩子的身上，这就是所谓的基因。
相反，如果父亲的胡子生长速度缓慢，而且胡子比较稀疏，有可能下一代胡子的生长速度会变慢一些。
04男性刮胡子与寿命有什么关系？
为什么会出现“不经常刮胡子会短寿”这种说法呢？人们是这样觉得的：胡子的生长速度与我们体内激素的多少相关。
胡子刮得轻快说明体内激素多，这样的人一般身体素质都很好，能够长寿。其实，这样的结论毫无科学依据的。
早在年英国一所大学就对此进行了研究，他们发现每天都刮胡子的人，大多为事业有成的男性。且这些人比较自律，更注重形象，因此患病率较低，寿命更长。
从生物学的角度说明，刮不刮胡子和寿命长短没有关系。但是从社会学、行为学的角度来看，一个人是不是经常刮胡子和寿命有很大的关系。
因为经常刮胡子的人有较高的教育背景、较强的健康意识、较幸福的家庭。所以说，刮胡子和寿命没有直接联系，硬要扯上关系才有，二者之间也是间接的。
但要注意，不要用胡子去扎或者亲小孩子，这样会使有害物质和病菌，从胡须转移到小孩子柔嫩的脸上。
05如何正确刮胡子？
1.润湿
首先清洗剃须刀和双手，把面部，尤其是胡须所在部位洗干净。可选用洒浴或湿热毛巾敷三分钟，让水分吸收充分。
2.涂抹剃须膏
用刷子将剃须膏涂抹在胡须处，进一步软化胡须的角质，镇定皮肤。若使用电动剃须刀时，可不用进行此步骤的操作。
3.刮胡的方向及力度
刮胡子要顺着胡须生长的方向，先顺着胡须的纹理轻轻往下刮，千万不能反着刮。这样不仅容易刮破，而且时间长了会导致毛孔变得越来越大。
然后再慢慢从左至右，从上到下，刮掉大致的胡子后，再逆向将稍短的胡须挂掉即可。
4.冲凉水并保湿
在剃须完后，立刻用凉水冲洗干净，凉水能够起到一定的收敛和镇静效果。然后，面部的保湿工作是必不可少的。
如果你的皮肤特别敏感，可以使用爽肤水，或者芦荟凝胶之类的男士护肤品来代替须后水。#爱乐养生#
