金银花在很多中成药里可以看到，更多的是，金银花不仅可以起到治病的效果，还能用作食疗，金银花对于清凉解火非常有效果，出现中暑后，使用金银花可以起到清凉解暑的功效。现在也是正值夏天，做一些金银花的粥或者是金银花茶是一件多么美好的事啊！宝妈还在犹豫什么，快来给孩子做起来吧！
金银花大米粥：将洗净的金银花用水煮，去杂质。放入锅中，加清水适量加入粳米及ml水，小火熬制。煮至为稀薄的粥即可食用。待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，可根据个人爱好加入调料食用。
三花茶:主料菊花50g,玫瑰花50g,金银花50g,辅料干柠檬2片,蜂蜜适量.准备所有食材，三者等量即可把三种花草装入飘逸壶内注入热水，闷三分钟，让颜色功效充分融入到水里注入热水，闷三分钟，让颜色功效充分融入到水里倒上蜂蜜即可饮用.
金银花生地饮:主料金银15g,生地黄5g,辅料菊花老冰糖适量.取出适量金银花适量的生地黄,放置到直火水壶里，用水清洗一下，改中小火煮15分钟——20分钟加入适量的菊花老冰糖喝掉几杯，上火喉咙肿痛远离你。
金银花是有清热解毒的功效，但是一般太小的孩子是不适合喝的。六个月以上的小孩如果同时有舌质红、舌苔黄以及小便黄三种表现说明上火了就可以适量地喝点金银花水。这东西凉性的，夏天可以喝点，没关系，但也要适量。
