常见养生茶的作用和禁忌 [复制链接]

当代人糊口都市把保健放在第一位，连吃茶都爱好喝摄生茶，不过你果然会喝摄生茶吗?摄生茶多喝有没有短处呢?本日就给众人讲讲一些罕见摄生茶的影响和忌讳。

一、菊花枸杞茶

枸杞子机能补肾益脑，菊花清冷明目。经便服用枸杞菊花茶也许灵验地革新和爱护电脑做事者的目力。菊花清冷明目，经便服用枸杞菊花茶也许灵验地革新和爱护电脑做事者的目力。

菊花分为家菊和野菊。杭白菊、贡菊、胎菊等都是家菊。家菊清肝明目，贡菊清肝明目标影响卓绝。杭菊茶清热利咽的结果较好。胎菊为杭白菊的花朵未全伸开的功夫。雪菊为野菊。野菊祛*散火,甘苦微寒,清热解*,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有必要影响。通常情形下，不倡导喝野菊花，免得损伤脾胃阳气，形成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反映。枸杞：性温。有低沉血压、血脂、血糖的影响，爱护肝脏，补气强精，减速苍老等等。

甚么人不恰当喝菊花枸杞茶

胃寒的人、月信期的女性及妊妇、体虚泻肚的人。得了高血压的人要留意，枸杞子不能过多的食用，这是由于枸杞温热身材的结果相当强，高血压患者假若过多饮用的话必将会致使血液轮回加快，进而致使血压抬高。由于菊花性凉，脾虚胃寒者囊括简单泻肚者不要喝;虚寒体质，特为是通常怕冷、易四肢发凉的人不宜通常饮用。中医以为枸杞子机能补肾益脑由于它温热身材的结果相当强，正在伤风发热、身材有炎症、泻肚的人最佳别吃

二、玫瑰花茶

中医方面以为，玫瑰花性温，滋味略微有一点点苦，服用以后具备调经止痛以及理气活血的影响。此外尚有疏肝解郁，调治气血的影响。“玫瑰花具备通经灵活、软化血管，折衷肝脾、理气何胃的影响”此乃《本草原则》对其的评估和阐述。

甚么人不恰当喝玫瑰花茶

月信量过多的女性诤友最佳仍旧舍弃这个习惯吧，玫瑰花茶具备很好的活血化瘀药性，在推进血行方面有特别工效。经期量多的女性喝多了会是大写的惨绝人寰啊，永久饮用更是简单致使血虚。便秘者永恒饮用或者饮用过多都市致使分泌的减速，形成大便不通行，加剧病情。玫瑰花是属于孕珠忌讳中的慎用药物，孕妈在受孕期间最佳不要取舍玫瑰花饮品。活血机能太雄壮，玫瑰花茶属于温热花卉饮品。关于阴虚火旺、实热者来讲最佳就少不要饮用了，喝得过多简单致使阴火加剧。

三、苦丁茶

苦丁茶素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。从中医的角度讲，苦丁茶具备散风热、清主脑、除烦渴的影响，用来诊疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用结果特别显然觉得上火喝点苦丁茶，曾经成为不少人的习惯。此外，尚有不少人偏心苦丁茶的滋味，把苦丁茶当白滚水相同喝。不过，苦丁茶并非人人咸宜，有些人喝苦丁茶要谨慎。

甚么人不恰当饮用苦丁茶

末年人和婴幼儿的脾胃机能都对比弱，而苦丁茶的工效强，常饮会引发消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等病症。虚寒体质的人，通常觉得四肢不温，畏寒怕冷。这类体质的人，若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒病症的革新，乃至严峻的会浮现腹痛、泻肚等中阳虚损的病症。

再有即是经期女性和新产妇，也不恰当饮用。女性月信期处于失血状况，抵挡力低沉，此时饮用寒性的苦丁茶，极易致使气血受寒而停滞、经血排出不畅，引发痛经，严峻的乃至可形成月信不调。刚生完宝宝的产妇身材空虚，寒性的苦丁茶不单不利于产后子宫的复原，还会伤及脾胃，极易引发往后绸缪难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

四、金银花茶

金银花关于清热解*的影响特别的显然。身材浮现了红肿热痛的*肿情形，服用金银花以后也许很好的缓和。金银花还具备消炎止痒的影响，饮用金银花茶关于痈肿疔疮等方面有着不错的消肿影响，关于扁桃体炎等方面也有不错的结果。金银花茶具备这些影响的方面同时关于利尿、凉血止痢等方面也具备很不错的影响。通常情形下，假若身材浮现了阳症，那末服用金银花是特别合适的。

甚么人不恰当饮用金银花茶

脾胃对比虚寒，通常简单浮现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及四肢冰冷的患者最佳少喝，不然不利于身材安康。金银花性寒，于是在月信期间最佳别服用，防止对身材形成不利的影响。

五、桂圆红枣茶

桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，对美容养颜有着很大的便宜。红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃空虚，贫血虚寒，食欲不振，疲惫无力，津液亏空，心悸失眠等等。桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经空虚、印象力消退、血虚等有对比好的疗效。

甚么人不恰当饮用桂圆红枣茶

红枣尽管有不少便宜不过，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。这些东西都对身材有便宜，但吃多了会上火的.。桂圆红枣枸杞茶，含自然糖份较高，而内部的桂圆，属于湿热的食品多食会滞气，特为是上火发炎时忌食。常吃简单上火，自己就曾经上火的人，也不合适吃。固然，有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者也不能吃。多吃桂圆红枣枸杞茶是有上火的或者性的。

（文章摘自知乎）