这些花,赏则怡情,吃则养生 [复制链接]

我们上面说的，花，赏则怡情，吃则养生，吃花可以养生，比较笼统，简单地说就是把花泡茶喝，花香与茶香结合，既能保持浓郁的茶的味道，又有芬芳的花香之味，泡花品茶，甘芳满口，让人神清气爽，心旷神怡。花茶不仅仅有茶的浓郁，花也有很好的药物作用，增加人身体健康，有些花草茶，可以帮助调节肠胃蠕动，有助于排出宿便，排出*素。还有美容护肤，美体瘦身的作用，帮助瘦小腹。吃多了油腻的食物，或者应酬很多的人，花草茶是首选，可以防止油性大便对肠道的粘连。海棠花虽然属于凉茶，脾胃虚弱的人也可以喝。月季花茶可以活血，孕妇就不可以喝，当然不同的花，泡出的茶的功效也就不同，所以在选择茶的时候要看清楚它的作用。

美丽的花儿不仅仅能让人神清气爽，赏心悦目，还可以养生保健，修身养性，具体哪些花有这些功效呢，下面小编来给大家一一介绍一下。

一、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以美容养颜，让人的皮肤像玫瑰花一样的鲜艳，改善皮肤的干枯，有很浓烈的花香气味，也可以治疗口臭，还有帮助消化、消耗脂肪的功能，减肥可以选择，饭后喝效果最好，便秘的人最好不要喝。

二、薰衣草茶

使人赏心悦目，并具有镇静的作用、可以消除肠胃胀气、帮助消化、预防恶心、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等很多好处，沙哑失声的时候喝也可以帮助缓解。

三、茉莉花茶

使人心旷神怡，有提神的作用，可以安定情绪。有微甜的辛辣味，经常喝可以防止胀气，增强消化能力。孕妇、患有哮喘病的患者不要喝。

四、金银花茶

可以清热解*，是清热解暑的最好的选择。

五、菊花茶

具有散风热、平肝明目的作用，对口渴干燥、火气旺盛、眼睛干涩，或者因风寒引起的肢体疼痛等疾病有一定的缓解作用。

另外小编还要提醒的是，在家喝花茶适合现泡现喝，不能喝隔夜的花茶。好了小编就总结到这，您有什么好的建议？欢迎在下方留言评论哦。