根治肥胖的七条饮食方针 - 灌水 - 金银花金银花

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-06-27 11:32 \|只看楼主根治肥胖的七条饮食方针要想治療肥胖，要遵守如下正確飲食法的原則：１，主食為糙米飯﹔ ２，副食要大量應用海藻、野菜，其它多用應季的根菜類、魚貝類等﹔ ３，調味料要采用自然的味素、醬油、自然鹽等﹔ ４，水要使用礦泉水﹔ ５，海帶應用海帶高湯﹔ ６，要常飲用藥草茶﹔ ７，活用健康食品（胚芽、葉綠素、酵素、礦物質等）
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